Sereno

Introductions Sereno

सेरेनो एक आकर्षक और उपयोग में आसान मोबाइल ऐप है जो आपको कभी भी, कहीं भी आंतरिक शांति और ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है। चाहे आप अनुभवी ध्यान करने वाले हों या अभी शुरुआत कर रहे हों, सेरेनो आपको अपने व्यस्त जीवन में ध्यान को शामिल करने के लिए आवश्यक लचीलापन प्रदान करता है।
अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप विभिन्न ध्यान शैलियों में से चुनें।
आप अपने समय को नियंत्रित कर सकते हैं। अपनी इच्छित ध्यान अवधि आसानी से निर्धारित करें, चाहे वह 5 मिनट का छोटा विराम हो या 120 मिनट का गहन ध्यान।
सेरेनो समय की उलटी गिनती करेगा और सत्र समाप्त होने पर आपको धीरे से सूचित करेगा।
सेरेनो के साथ अधिक शांतिपूर्ण और सचेत जीवन की ओर पहला कदम बढ़ाएँ।