Sereno

Introductions Sereno

Sereno is een elegante en gebruiksvriendelijke mobiele app die je helpt innerlijke rust te vinden en mindfulness te beoefenen, altijd en overal. Of je nu een ervaren meditator bent of net begint, Sereno biedt de flexibiliteit die je nodig hebt om meditatie in je drukke leven te integreren.

Kies uit verschillende meditatiestijlen die zijn afgestemd op jouw behoeften.

Je bepaalt zelf de tijd. Stel eenvoudig de gewenste meditatieduur in, van een korte pauze van 5 minuten tot een diepe meditatie van 120 minuten.

Sereno telt de tijd af en geeft je een subtiele melding wanneer de sessie voorbij is.

Zet de eerste stap naar een vrediger en bewuster leven met Sereno.