Home Workouts è un'app creata per offrirti numerosi allenamenti e video di qualità e istruzioni dettagliate per goderti i tuoi allenamenti di fitness e mettiti in forma.
| Nome | Allenamenti a casa addominali |
|---|---|
| Versione Android | 5.0 |
| Editore | Fitzeee Fitness |
| Genre | HEALTH AND FITNESS |
| Size | N/A |
| Versione | 6.0 |
| Ultimo aggiornamento il | 2023-08-17 |
| Downloads | 5,000,000+ |
| Accendilo |
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Detail Allenamenti a casa addominali
L'app contiene allenamenti per allenare specifici gruppi muscolari e ogni gruppo muscolare consiste di 3 livelli di difficoltà ("facile", "intermedio", "difficile").
Puoi allenarti:
* Armi, questo gruppo muscolare comprende burpees, push up, assi ronzio, tricipite tuffo con diamante e ecc.
* Petto questo gruppo include crunch rovesciati, burpee, cobra, tricipiti sul pavimento ed ecc.
* Gambe questo gruppo include sedute a muro, sollevamenti di polpaccio, tozzo, idrante antincendio, affondo laterale, tozzo, ponte ed ecc.
* Six Pack questo gruppo comprende crunch con il braccio trasversale, tavola, forbici, scricchiolii per biciclette, alpinisti ecc.
* Butt questo gruppo include plancia con elevatori di gambe, pile squat, tozzo ed ecc.
Tutti gli allenamenti menzionati sopra hanno video di qualità e istruzioni testuali.
Puoi anche controllare quali gruppi muscolari hai allenato e per quanto tempo nella schermata "Calendario".
Le principali funzionalità di Home Workouts for Men sono le seguenti: Abs Workout e Weight Loss
* Nessuna attrezzatura richiesta
* Interfaccia facile da usare
* Tre livelli di difficoltà
* Video di allenamento