Buikspieroefeningen is een app die is gebouwd om je te voorzien van veel workouts en kwaliteitsvideo's en gedetailleerde instructies om van je fitnesstrainingen te genieten en fit te worden.
| Naam | Buikspieroefeningen voor mann |
|---|---|
| Android-versie | 5.0 |
| Uitgever | Fitzeee Fitness |
| Type | HEALTH AND FITNESS |
| Size | N/A |
| Versie | 6.0 |
| Laatst geupdate op | 2023-08-17 |
| Downloads | 5,000,000+ |
| Get it On |
|
Download Buikspieroefeningen voor mann
DownloadAbout Buikspieroefeningen voor mann
Screenshots
Detail Buikspieroefeningen voor mann
De app bevat trainingen om specifieke spiergroepen te trainen en elke spiergroep bestaat uit 3 moeilijkheidsniveaus ("easy", "intermediate", "hard").
Je kunt trainen:
* Armen, deze spiergroep omvat burpees, push-up, buzz saw-planken, triceps dip-push-ups en dergelijke.
* Borst deze groep omvat omgekeerde crunches, burpee, cobra, triceps op de vloer en etc.
* Benen deze groep omvat wall sit, calf raises, squat, fire hydrant, side lunges, squat, bridge and etc.
* Six Pack deze groep bevat kruisarm crunches, plank, schaar, fiets crunches, bergbeklimmer en etc.
* Butt deze groep bevat plank met been liften, stapel squats, squat en etc.
Alle workouts die hierboven worden genoemd, hebben video- en tekstinstructies van hoge kwaliteit.
Je kunt ook controleren welke spiergroepen je hebt getraind en voor hoelang in het scherm "Agenda".
Belangrijkste kenmerken van Home Workouts - buikspieroefeningen app Abs workout en gewichtsverlies volgen
* Geen apparatuur vereist
* Eenvoudig te gebruiken interface
* Drie moeilijkheidsgraden
* Trainingsvideo's