Muay Thai Training

Learn Muay Thai from a beginner to advance level. Complete training program!

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che sei qui per migliorare nella Muay Thai.

App di allenamento progettata per aiutare a padroneggiare la Muay Thai dal livello principiante ad avanzato!

La Muay Thai è una forma di arte marziale tailandese che utilizza colpi in piedi insieme a varie tecniche di clinciatura. Questa app ti insegna tutte le tecniche offensive e difensive della Muay Thai che includono:


- Punzonatura
-Cliccatura
- Colpi di gomito
- Colpi al ginocchio
- Calci
- Contatori difensivi
- Tecnica Teep
- Eliminazioni
- e altro ancora!

Con questa app imparerai tutti i fondamenti e ti verranno forniti esercizi che ti permetteranno di praticare queste tecniche.

La Muay Thai è definita “L'arte degli otto arti”; poiché utilizza otto punti di contatto poiché il corpo imita le armi da guerra.

Alcune tecniche includono

Punzonatura

Gomiti

Calci

Ginocchia

spinta del piede (Teep)

Clinches

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