FitCode

Introductions FitCode

このアプリは、トレーニングと栄養管理を自由にコントロールできるように開発され、目標達成に必要なすべての情報を1か所にまとめています。

豊富なエクササイズデータベースとデモンストレーション動画が用意されているので、自分だけのトレーニングプランを簡単かつ効果的に作成できます。進捗状況を経時的に追跡でき、すべてが整理されているため、リアルタイムで結果を確認できます。

栄養面では、膨大な食品データベースにアクセスして、完全にパーソナライズされた食事プランを作成できます。また、ある食品を別の食品に置き換えたい場合（例えば、米をパスタに置き換えるなど）、アプリが自動的に量を調整し、総摂取カロリーが設定した目標範囲内に収まるようにします。シンプルで柔軟、そして直感的です。

アプリにはサプリメントパネルも搭載されており、それぞれの目標に役立つサプリメントをわかりやすく説明し、ショッピングサイトへの直接リンクも用意されているため、より情報に基づいた実用的なサプリメント選びが可能です。

さらに、健康的で簡単に作れるレシピ、役立つトレーニングのヒント、そしてレベルを問わずパフォーマンスを最適化するための戦略を紹介する動画も用意されています。

初心者から経験豊富なアスリートまで、あらゆるニーズに合わせてカスタマイズできます。今すぐダウンロードして、最高の自分だけのスタイルを作り始めましょう！