FitCode

Introductions FitCode

यह ऐप आपको अपने प्रशिक्षण और पोषण पर पूर्ण स्वतंत्रता और नियंत्रण प्रदान करने के लिए बनाया गया है, जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी चीज़ों को एक ही स्थान पर एकत्रित करता है।

इसमें प्रदर्शन वीडियो के साथ व्यायामों का एक विस्तृत डेटाबेस है जिससे आप आसानी से और प्रभावी ढंग से अपनी प्रशिक्षण योजना बना सकते हैं। आप समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं, यह सब व्यवस्थित है ताकि आप अपने परिणाम वास्तविक समय में देख सकें।

पोषण के संबंध में, आपके पास अपनी पूरी तरह से व्यक्तिगत भोजन योजना बनाने के लिए एक विशाल खाद्य डेटाबेस तक पहुँच है। और, यदि आप एक भोजन को दूसरे से बदलना चाहते हैं (उदाहरण के लिए, पास्ता के लिए चावल), तो ऐप स्वचालित रूप से मात्रा को समायोजित करता है ताकि आपका कुल कैलोरी सेवन आपके निर्धारित लक्ष्य के भीतर रहे। सरल, लचीला और सहज।

ऐप में एक सप्लीमेंट पैनल भी शामिल है जिसमें स्पष्ट रूप से बताया गया है कि कौन से सप्लीमेंट प्रत्येक प्रकार के लक्ष्य के लिए उपयोगी हो सकते हैं, साथ ही एक शॉपिंग वेबसाइट का सीधा लिंक भी है—जिससे आपकी पसंद अधिक सूचित और व्यावहारिक हो जाती है।

इन सबके अलावा, इसमें स्वस्थ, आसानी से तैयार होने वाली रेसिपी, उपयोगी प्रशिक्षण सुझाव और आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने की रणनीतियाँ—चाहे आपका स्तर कुछ भी हो—दिखाने वाले वीडियो भी हैं।

शुरुआती और अनुभवी एथलीटों, दोनों के लिए आदर्श—सब कुछ आपकी ज़रूरतों के हिसाब से बनाया गया है।
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