MyFitnessPal : Calorie Counter

कैलोरी और पोषण ट्रैकर। भोजन को स्कैन करें, भोजन की योजना बनाएं, मैक्रोज़ को ट्रैक करें और फिट रहें।

MyFitnessPal के साथ अपने पोषण, कैलोरी, मैक्रो और फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करें। MyFitnessPal एक AI-संचालित, व्यापक भोजन और फिटनेस ट्रैकर है, जिसमें आपके लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए आवश्यक सभी सुविधाएँ मौजूद हैं। मैक्रो, कैलोरी, भोजन और वर्कआउट - सब कुछ एक ही जगह पर ट्रैक करें।

व्यक्तिगत लक्ष्य बनाएं, फिटनेस और भोजन संबंधी अपनी आदतों में बदलाव लाएं और अपने पानी के सेवन पर नज़र रखें। हमारा AI-संचालित स्वास्थ्य और पोषण ऐप डाउनलोड करें और आज ही अपना निःशुल्क प्रीमियम ट्रायल शुरू करें। MyFitnessPal के साथ, आपको विशेष भोजन संबंधी प्रेरणा, इंटरमिटेंट फास्टिंग ट्रैकर, फिटनेस लॉगिंग टूल, विशेषज्ञ मार्गदर्शन और कैलोरी ट्रैकर तक पहुँच प्राप्त होती है। आप जल्द ही जान जाएंगे कि MyFitnessPal अमेरिका में नंबर 1 पोषण और भोजन ट्रैकिंग ऐप क्यों है और इसे न्यूयॉर्क टाइम्स, फोर्ब्स, टुडे शो और यूएस न्यूज़ एंड वर्ल्ड रिपोर्ट में क्यों दिखाया गया है।

MyFitnessPal सिर्फ एक कैलोरी ट्रैकर और फूड जर्नल से कहीं अधिक है। ऐप के भीतर AI-संचालित फिटनेस टूल के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस की प्रगति पर नज़र रखें।


मायफिटनेसपाल की विशेषताएं

एआई फूड ट्रैकर – कैलोरी और मैक्रोज़ ट्रैक करें
■ भोजन को ट्रैक करना अब आसान। एआई की मदद से आप दिन भर के अपने भोजन को तुरंत लॉग कर सकते हैं। इसमें 20.5 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थों (रेस्तरां के व्यंजनों सहित) का उपयोग किया गया है, जो उपलब्ध सबसे बड़े खाद्य डेटाबेस में से एक है।
■ एआई मैक्रो ट्रैकर आपको कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का विवरण देखने की सुविधा देता है—इसके लिए किसी अलग ऐप की आवश्यकता नहीं है! मैक्रोज़, प्रोटीन, सोडियम, फाइबर और अन्य के लिए लक्ष्य निर्धारित करें
■ हमारे वॉटर ट्रैकर से सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त मात्रा में पानी पी रहे हैं

फिटनेस – वर्कआउट, वज़न और प्रगति ट्रैक करें
■ एक्टिविटी ट्रैकर – एकीकृत फिटनेस ट्रैकर के साथ वर्कआउट और स्टेप्स जोड़ें
■ अपनी फिटनेस प्रगति देखें – एक नज़र में ट्रैक करें, या अपने आहार और मैक्रोज़ के विवरण का विश्लेषण करें
■ प्रेरित रहें – वर्कआउट और भोजन संबंधी प्रेरणाओं के साथ अपने आहार और फिटनेस रूटीन को रोमांचक बनाए रखें
■ व्यायाम करें और कैलोरी गिनें – देखें कि आपके वर्कआउट, फिटनेस और आहार दैनिक कैलोरी लक्ष्यों को कैसे प्रभावित करते हैं
■ वेयर ओएस के साथ ट्रैक करें – आपकी घड़ी पर कैलोरी काउंटर, वॉटर ट्रैकर और मैक्रो ट्रैकर। तेज़ लॉगिंग के लिए होम स्क्रीन पर कॉम्प्लीकेशन्स जोड़ें, और विभिन्न पोषक तत्वों को एक नज़र में ट्रैक करने के लिए टाइल जोड़ें।


आपके लिए तैयार किए गए वर्कआउट और मील प्लान
■ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को अनुकूलित करें – वजन घटाना, वजन बढ़ाना, वजन बनाए रखना, पोषण और फिटनेस
■ वैयक्तिकृत डैशबोर्ड – फिटनेस, स्वास्थ्य और आहार संबंधी आंकड़े एक ही स्थान पर उपलब्ध हैं, जिससे आप अपनी प्रगति को आसानी से देख और ट्रैक कर सकते हैं।
■ अपने भोजन/फूड ट्रैकर को जोड़ें – व्यंजनों और भोजन को सहेजें ताकि आप उन्हें तुरंत लॉग कर सकें और अपने आहार पर नज़र रख सकें।
■ नए आसान मील प्लानर का उपयोग करके ट्रैकिंग को सरल बनाएं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता प्राप्त करें।
■ 40+ ऐप्स और डिवाइस कनेक्ट करें – स्मार्टवॉच, फिटनेस ट्रैकर और अन्य स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप्स से, WearOS के साथ अपनी घड़ी के माध्यम से अपने सेवन और गतिविधि को ट्रैक करें।
■ जुड़ें – हमारे सक्रिय MyFitnessPal फ़ोरम में मित्र और प्रेरणा पाएं।

प्रीमियम
■ बारकोड स्कैन, मील स्कैन और वॉइस लॉगिंग के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।
■ मैक्रो को अनुकूलित करें और कस्टम लक्ष्य निर्धारित करें।
■ प्रीमियम में अंतर्निहित अंतर्दृष्टि और तुलना के साथ विज्ञापन-मुक्त फूड लॉगिंग का आनंद लें।
■ नेट कार्ब्स मोड/कार्ब ट्रैकर – अपने लो-कार्ब या कीटो डाइट पर नज़र रखें, अपने खाने में नेट कार्ब्स देखें

प्रीमियम प्लस - आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद के लिए विस्तारित सुविधाएँ
■ भोजन योजना के साथ बारकोड स्कैनिंग जैसी सभी एआई प्रीमियम सुविधाएँ अब उपलब्ध हैं
■ व्यक्तिगत भोजन योजनाएँ, एकीकृत किराने का सामान डिलीवरी और स्मार्ट भोजन ट्रैकिंग उपकरण
■ भोजन योजना, किराने की खरीदारी, भोजन लॉगिंग और पोषण संबंधी जानकारियों के लिए आपका वन-स्टॉप सॉल्यूशन, जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करता है
■ आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद के लिए हज़ारों स्वस्थ व्यंजन विधियाँ

MyFitnessPal अग्रणी स्वास्थ्य और पोषण ऐप है जो आपको अपनी खान-पान की आदतों के बारे में जानने, अपने आहार की निगरानी करने और अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है।

आज ही डाउनलोड करें और अपना निःशुल्क प्रीमियम ट्रायल शुरू करें

हमारे नियम और शर्तें और गोपनीयता नीति देखें:
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