Virtual Boxing Trainer

Boxing learning at home and boxing training. Boxing self-tutorial and school.

自宅でのボクシングトレーニングとボクシング学習のためのアプリケーション。自宅でボクシングを学びたい人のためのバーチャルボクシングトレーナー。

アプリケーションには 3 つのモードがあります。 1 つ目は、解説ビデオ付きのインタラクティブなボクシング本、つまりセルフチュートリアルです。 2 つ目は、タイマーと運動の視覚化を使用したボクシング トレーニングです。 3 つ目はボクシング スクールです。ビデオ レッスンでは、基本的なテクニック、典型的な間違い、ボクシングの練習が紹介されます。

ボクシングの独習

理論的な部分。ボクシングの本では、ボクシングのウォーミングアップ、鏡の前での一連の練習、パンチと防御テクニック、戦術的アクションの特徴、ペアでの一連の練習、距離感を養うための練習、および足の練習。

ボクシング トレーニング

実践的な部分。このモードでは、自宅で、一人で、またはペアでボクシングをトレーニングできます。ボクシングトレーニングの時間を調整して、鏡の前でのウォームアップ、外出先でのウォームアップ、鏡の前でのボクシングスクール、ペアでのウォームアップ、距離を伸ばすためのペアでの練習、ペアでのタスク、足の練習。

ボクシング スクール

実践的な部分。適切な拳の位置や肘の位置などの基本的なスキルのほか、体の防御、手首の強化、パンチ力の強化などのエクササイズについて、ビデオ レッスンを通じて学習およびトレーニングします。初心者ボクサーが犯す典型的なミスを詳細に分析。

自宅でボクシングを習いたいですか?

練習してコーチからフィードバックをもらいましょう。
解説ビデオで本を読んでください。単独またはペアでトレーニングします。

フィードバックを得るには、提案されたスキームに従って練習を開始し、最大 1 分間のビデオを録画して私に送信してください。それを丁寧に探り、あなたの強みに焦点を当て、より慎重に取り組むことが望ましい点についてアドバイスをさせていただきます。
これに役立つ演習を含むビデオへのリンクも示します。そのようなビデオが存在しない場合は、特別に録画します。

あなたのビデオを待っています！