bREindy Active

필라테스 & 피트니스 스튜디오

Breindy Active & Reform Room 앱에 오신 것을 환영합니다. 움직임, 동기 부여, 그리고 마음챙김 변화로 향하는 나만의 관문입니다. 맞춤형 앱을 통해 모바일 기기를 통해 운동 계획 및 일정을 쉽게 세우고 계정을 관리할 수 있습니다.
당신을 움직이는 방에 들어서 몸과 마음이 놀라운 것을 느껴보세요.
피트니스 룸:
엄선된 피트니스 룸 수업에서 전염성 있는 에너지를 경험하세요. 근력 운동, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 트램폴린, 스트레칭, 필라테스가 당신의 움직임 여정에 활력을 불어넣어 줄 것입니다. 창의성과 목적의식을 갖춘 기능성 피트니스!
리포머 룸:
최첨단 필라테스 리포머를 통해 신체를 강화하고, 안정시키고, 정렬하세요. 움직임에 대한 자신감과 통제력을 키우는 동시에 차분함을 유지하고 스트레스를 줄여줍니다. 초보자부터 숙련된 전문가까지, 당신의 현재 모습 그대로 함께하겠습니다.
재충전하고, 활력을 되찾고, 놀라운 기분을 느껴보세요!
저희의 사명은 움직임이 모두에게 기쁨, 힘, 그리고 웰빙을 가져다주는 서로 지지하는 커뮤니티를 만드는 것입니다.
모든 동작은 당신에게 힘을 실어주기 위해 고안되었습니다.
동작은 당신의 기분, 사고방식, 그리고 삶의 모든 것을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있습니다. 저희 강사들은 수업에 최고의 모습을 담아내기 때문에, 몸과 마음이 모두 놀라운 기분으로 수업에 임할 수 있습니다.
기쁨(놀라움을 느껴보세요)
활기찬 수업에서 행복을 찾으세요. 활력과 영감을 불어넣어 드립니다.
강인함(재점화)
몸의 강인함과 삶의 회복력을 키워보세요. (강인함이란 움직임의 다양성, 부하 하에서의 안정성, 관절 기능, 신경 자극, 운동 조절, 그리고 유산소 운동 능력을 의미합니다.)
웰빙(재충전)
스마트한 동작과 최고의 셀프 케어로 몸과 마음을 재충전하세요.