bREindy Active

普拉提和健身工作室

歡迎使用 Breindy Active & Reform Room 應用程序，開啟您的專屬運動、動力和身心蛻變之旅。我們的客製化應用程式讓您輕鬆規劃和安排鍛煉，並透過行動裝置管理您的帳戶。
走進這間讓您活力四射的房間，感受身心煥然一新的美好。
健身房：
在我們精心設計的健身房課程中，體驗充滿感染力的能量。肌力訓練、高強度間歇訓練 (HIIT)、彈跳床、伸展和皮拉提斯，為您的運動之旅注入活力。功能性健身，兼具創意與目標！
普拉提器材室：
加入我們，體驗先進的普拉提器械，強化、穩定並調整您的身體。增強運動的自信心和控制力，同時促進身心平靜，並緩解壓力。無論您是初學者還是經驗豐富的練習者，我們都能滿足您的需求。
充電。重燃激情。感受非凡！
我們的使命是打造一個充滿支持的社群，讓運動點燃每個人的快樂、力量和幸福感。
每一個動作都旨在賦能於您。
運動擁有改變一切的力量──你的情緒、你的心態、你的人生。我們的教練以最佳狀態投入課堂，讓你身心煥然一新。
喜悅（感受非凡）
在我們充滿活力的課程中找到快樂，這些課程旨在提升你的精神狀態，激發你的靈感。
力量（重燃激情）
增強體魄，提升生活韌性。 （我們所說的力量是指動作的多樣性、負重穩定性、關節活動能力、神經驅動力、運動控制能力和有氧能力。）
身心健康（煥發活力）
透過科學的運動，為你的身心注入活力，這是最好的自我關懷。