私人健身教練 - 無需器械

私人健身教練 - 無需器械

Leap Fitness Group
v1.7.3 (147) • Updated May 01, 2026
4.8 ★
3,898,827 Reviews
100,000,000+
下載
Android 6.0+
Requires
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姓名 私人健身教練 - 無需器械
安卓版本 6.0
出版商 Leap Fitness Group
類型 HEALTH AND FITNESS
尺寸 65 MB
版本 1.7.3 (147)
最後更新於 2026-05-01
下載 100,000,000+
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Introductions 私人健身教練 - 無需器械

在家裡鍛煉肌肉，塑造體型，無需任何器械！

《私人健身教練》應用程式針對您所有的主要肌群提供每日的健身運動規劃。每天只要花幾分鐘，您就能鍛鍊肌肉，在家訓練體適能，無須前往健身房。不用任何器材，也不需要教練，僅僅用身體重量，就能完成我們為您規劃的所有訓練。

本應用程式為您的腹肌、胸肌、腿部、手臂及全身規劃了各式各樣的訓練，均由專家親自設計。您不需要任何運動器材，也不必前往健身房。雖然每天只要幾分鐘，但很快您就會發現您的肌肉越來越發達，在家就能練成六塊腹肌。

我們的暖身與伸展活動均以科學方式設計，讓您能以最科學的方式健身。每個訓練運動都搭配動畫與影片指導，保證您不會做錯。

使用《私人健身教練》應用程式，只要短短幾週，您的身體就會出現變化！

精彩功能
＊暖身與伸展活動
＊自動記錄訓練進度
＊表格記錄您的體重趨勢
＊自訂訓練提醒
＊詳細的影片與動畫指導
＊有如私人教練在身旁，迅速減重
＊在社群網站上與朋友分享
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Screenshots









Frequently Asked Questions

What is the latest version of 私人健身教練 - 無需器械?
The latest version of 私人健身教練 - 無需器械 is 1.7.3 (147).
Is 私人健身教練 - 無需器械 free to download?
私人健身教練 - 無需器械 is free to download on Android, but may contain optional in-app purchases.
What is the APK file size of 私人健身教練 - 無需器械?
The APK file size of 私人健身教練 - 無需器械 is 65 MB.
Is 私人健身教練 - 無需器械 safe and virus-free?
Yes, 私人健身教練 - 無需器械 is completely safe to download and install. The APK is sourced directly from Google Play and verified with the original developer certificate.
How to install 私人健身教練 - 無需器械 on Android?
Download the APK from this page. On your Android device, open the downloaded file, allow installation from unknown sources if prompted, then tap Install.