Sara Go Fit

Introductions Sara Go Fit

Nazywam się Sara, jestem trenerką personalną i wierzę, że dbanie o ciało nie musi być karą. Wręcz przeciwnie, może i powinno być źródłem dobrego samopoczucia, równowagi i lekkości.
Moją misją jest pomóc Ci osiągnąć zdrowe ciało i zrelaksowany umysł, bez radykalnych diet, wyczerpujących treningów i planów, które nie pasują do Twojego życia.
Nie musisz trenować codziennie ani rezygnować ze wszystkiego, co lubisz, aby zobaczyć rezultaty.
Dzięki odpowiedniemu wsparciu, mądrym strategiom i konsekwencji, możesz w zrównoważony i trwały sposób zmienić swoje ciało i zdrowie.
Moja oferta wykracza daleko poza trening. Jestem tu, aby poprowadzić Cię przez proces świadomej zmiany, dopasowanej do Ciebie, Twoich celów i Twojej rutyny. Czego możesz oczekiwać od moich usług:
* Spersonalizowanych treningów, dopasowanych do Twojego ciała, tempa i celów
* Bliskiego i stałego wsparcia (online i/lub osobiście)
* Prostych strategii na wyrobienie zdrowych nawyków bez poczucia przytłoczenia
* Praktycznych porad dotyczących odżywiania i stylu życia, bez popadania w skrajności
* Motywacyjnego wsparcia, które pomoże Ci utrzymać się na właściwej drodze, nawet w trudne dni
Jeśli szukasz realnych rezultatów, nie rezygnując z radości życia, jesteś we właściwym miejscu.

Twoje dobre samopoczucie to coś więcej niż liczby na wadze czy czas spędzony na siłowni; chodzi o dobre samopoczucie, energię, poczucie własnej wartości i swobodę.

Zbudujmy razem rutynę, która będzie dla Ciebie odpowiednia! Ze zdrowiem, równowagą i bez poczucia winy. Zdrowe ciało, zrelaksowany umysł. Tak właśnie powinno być.