Barbell Math
Introductions Barbell Math
เครื่องคำนวณแผ่นน้ำหนักบาร์เบลแบบมินิมอลและเครื่องประมาณค่า 1RM สำหรับการยกน้ำหนักแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง
Barbell Math คือเพื่อนคู่ใจที่จำเป็นสำหรับการฝึกความแข็งแรงของคุณ ออกแบบมาสำหรับนักยกน้ำหนัก นักเพาะกาย และผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายในยิม ช่วยให้การคำนวณน้ำหนักและการเลือกแผ่นน้ำหนัก รวมถึงการหาค่า 1RM ง่ายขึ้น เพื่อให้คุณมุ่งเน้นไปที่การยกน้ำหนักได้มากขึ้นคุณสมบัติหลัก:
- ตัวแสดงแผ่นน้ำหนักแบบภาพ: ดูได้ทันทีว่าคุณต้องใส่แผ่นน้ำหนักเท่าไหร่ในแต่ละด้านของบาร์
- การจัดการแผ่นน้ำหนักอัจฉริยะ: ปรับแต่งแผ่นน้ำหนักที่มีอยู่ในยิมของคุณ Barbell Math จะแนะนำเฉพาะแผ่นน้ำหนักที่คุณมีอยู่จริงเท่านั้น
- ตัวประมาณค่า 1RM: คำนวณค่าประมาณน้ำหนักสูงสุดที่ยกได้ครั้งเดียว (1RM) ได้อย่างรวดเร็วโดยใช้สูตร Brzycki ที่เชื่อถือได้
- ดีไซน์เรียบง่าย: อินเทอร์เฟซที่รวดเร็ว สะอาดตา และใช้งานง่าย พร้อมรองรับโหมดมืดอย่างเต็มรูปแบบ
เน้นความเป็นส่วนตัว: ไม่มีการเก็บข้อมูล ไม่มีการติดตาม ทุกอย่างจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
หยุดคำนวณในใจระหว่างเซ็ต ดาวน์โหลด Barbell Math วันนี้และยกน้ำหนักอย่างชาญฉลาด!
