WKLY Wellness

สุขภาพและฟิตเนส

เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย WKLY Wellness เมื่อใช้ร่วมกับ Joshua Weekly คุณจะมีการผสมผสานระหว่างโภชนาการและการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในแอปเดียว
ด้วย WKLY Wellness คุณสามารถเริ่มต้นการเดินทางเพื่อออกกำลังกายได้ในเวลาอันรวดเร็ว รับแผนการออกกำลังกายและอาหารที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ การติดตามความคืบหน้าจะง่ายขึ้นเมื่อคุณบันทึกการออกกำลังกายในแต่ละวัน บันทึกมื้ออาหาร อัปเดตการเช็คอินและเชื่อมต่อสายรัดฟิตเนส และรับการอัปเดตแบบเรียลไทม์ผ่านเครื่องมือวิเคราะห์ขั้นสูง ทุกสิ่งที่มีส่วนช่วยให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะถูกบันทึกไว้ในที่เดียว เหนือสิ่งอื่นใด ให้ใช้คุณสมบัติการแชท 1-1 ในตัวเพื่อตอบคำถามทั้งหมดของคุณในระหว่างการเดินทาง
คุณสมควรที่จะเป็นคนที่ดีที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ WKLY Wellness ได้รวบรวมคุณสมบัติมากมายไว้ในแอปเดียวเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย
เริ่มการเดินทางของคุณวันนี้!
คุณสมบัติที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ได้แก่ :
* แผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล: รับแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ต้องการออกกำลังกายเพื่อสมรรถภาพโดยรวมของคุณ
* โภชนาการ การให้น้ำ และนิสัย: เข้าถึงแผนมื้ออาหารที่กำหนดโดยโค้ชของคุณและบันทึกปริมาณอาหารของคุณเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโครของคุณอย่างใกล้ชิด คุณยังสามารถติดตามปริมาณน้ำ ขั้นตอน และแคลอรี่ที่เผาผลาญในแอปได้ด้วย
* การส่งข้อความโต้ตอบแบบทันทีและแฮงเอาท์วิดีโอ - ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์และกำหนดเวลาเซสชันวิดีโอได้โดยตรงจากแอป เชื่อมต่อกับโค้ชของคุณเพื่อปรับปรุงการปฏิบัติตามข้อกำหนดและรับผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
* เช็คอิน: รับข้อมูลเชิงลึกที่สมบูรณ์เกี่ยวกับประสิทธิภาพโดยรวมของคุณด้วยการเช็คอินที่ง่ายดายและการอัปเดตแบบเรียลไทม์
* ความคืบหน้า: ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยการวิเคราะห์ที่ทรงพลัง
* บูรณาการอุปกรณ์สวมใส่: รับภาพรวมความคืบหน้าของคุณที่ใหญ่ขึ้นโดยการเชื่อมต่อวงออกกำลังกายของคุณจึงเปิดใช้งานการอัปเดตแบบเรียลไทม์
การปฏิเสธความรับผิด:
ผู้ใช้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้แอพนี้และตัดสินใจทางการแพทย์