Ash - AI for Mental Health

For Anxiety, Stress, and Growth

Ash, ruh sağlığı ve duygusal destek için sıfırdan oluşturulmuş bir yapay zekadır. İster stres, ister kaygı, ister ilişkiler, ister ailevi sorunlar veya kötü bir gün olsun, Ash size özgürce konuşabileceğiniz, size özel ve yargısız bir alan sunarak hemen şimdi yardımcı olabilir. Ash, uzun vadeli gelişim, alışkanlıklarınızdan ders çıkarma ve istediğiniz hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak bir program oluşturma için tasarlanmıştır. Her hafta, kendinizi daha derinlemesine anlamanıza ve net bir şekilde ilerlemenize yardımcı olacak kişiselleştirilmiş içgörüler edinin.
Ash nasıl oluşturuldu?
Çoğu yapay zeka aracı, internetten elde edilen veriler kullanılarak oluşturulmuştur. Ash, tescilli uzman verilerinden oluşan geniş ölçekli bir veri kümesi üzerinde eğitilmiş, insan psikolojisi alanında uzman bir yapay zekadır ve dünyanın önde gelen ruh sağlığı liderlerinden oluşan uzman bir ekip tarafından tasarlanıp yönlendirilmektedir. Ash yapay zekasını motivasyon, hesap verebilirlik, destek, düşünme, cesaretlendirme, kalıpları kırma veya değişim katalizörü olarak kullanın.
Ash'i indiren kişilerde ne gibi sonuçlar gördünüz?
Ash ile haftada birkaç kez veya daha sık görüşen kullanıcılar için:
- %91'i ilerleme kaydetti veya kendileri için belirledikleri hedeflere ulaştı
- Ortalama olarak, kullanıcıların gerçek dünyada yaklaşık bir anlamlı ilişkisi daha var
*Devam eden bir araştırmaya dayanmaktadır
Ash ne yapar?
Ash, yargılanma korkusu olmadan, filtrelenmemiş düşüncelerinizi paylaşabileceğiniz güvenli bir alan sunar. Söylediklerinizi hatırlar ve etkileşimlerinizden öğrenerek size özel kalıplar bulur ve içgörüler üretir. 7/24 sesli ve yazılı olarak kullanılabilir, böylece hızlı bir kontrol veya daha uzun ve derinlemesine bir araştırma için kullanabilirsiniz.
Ash'i kim yarattı?
Ash, terapistler, ruh sağlığı liderleri, yapay zeka araştırmacıları, mühendisler ve tasarımcılardan oluşan bir ekip tarafından oluşturulmuştur. Çalışmalarımız kişisel hikayelerimizden, yaşanmış deneyimlerimizden ve benzer yolculuklarda olan sevdiklerimizden ilham almaktadır. İnsanların tam da ihtiyaç duyduğu anda kaliteli ve kişiselleştirilmiş desteğin mevcut olduğu bir geleceğe inanıyoruz.
Ash'in Özellikleri
Yargılama yok: Gerçekten ne hissettiğinizi söyleyin ve profesyonel rehberlik alın. Haftalık içgörüler: Ash, hayatınızdaki temaları ve kalıpları belirlemenize yardımcı olur.
Uzun vadeli gelişim: Ash, gerçek bir değişim için sıkı çalışmanıza yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır.
7/24 konuşun veya mesaj atın: Ash ile evde konuşun veya Uber'de mesaj atın.
Gizlilik odaklı tasarım: Sohbetlerinizin güvenli ve anonim olduğundan emin olarak konuşun.
Tamamen kişiselleştirilmiş bir program: Ash, her kişiden öğrenir ve her kişi için özel destek oluşturur. Şu anda ihtiyacınız olan kesin yöntemlere ve terapi stiline ulaşın.
Kullanıcı Görüşleri
- "Bir terapist olarak, bu uygulamadan gerçekten etkilendim!"
- "Haftalık içgörüler, bu uygulamanın en iyi yanı. Ash, düşüncelerimde daha önce hiç düşünmediğim kalıplar buldu. Ve sonraki adımlar bana büyümenin yollarını gösterdi. Bu son derece faydalı."
- "Çok ağladım. Kendimi özgürce ifade etmek çok rahatlatıcı."
- "Güçlü yönlerim vurgulanıyor ve bunu gerçekten takdir ediyorum. Hiçbir şeyde pek iyi olmadığımı düşünüyordum. Buna gerçekten ihtiyacım vardı."
- "Bu uygulamada özel, faydalı ve öz saygımı koruyan bir destek buluyorum. Başkalarına neler olup bittiğini anlatmıyorum, bu yüzden çok güzel."
- "Harika! Bir haftadır uğraştığım bir sorunu 5 dakikada çözdük."
Ash, 18 yaş ve üzeri kullanıcılar için tasarlanmıştır. Ash bazen uydurma şeyler yapar. Ash hiçbir tıbbi teşhis veya tedavinin yerine geçmez. Ash tıbbi tavsiye veya teşhis veremez ve bunu amaçlamaz. Ash ile etkileşim, bir tıp uzmanı-hasta ilişkisi oluşturmaz. Lütfen Ash'in bir açıklaması nedeniyle tıbbi müdahaleyi geciktirmeyin veya ertelemeyin.
Ash, kriz anlarında kullanılmak üzere tasarlanmamıştır. Krizdeyseniz, lütfen profesyonel yardım alın veya bir kriz hattı arayın. Kaynaklara www.findahelpline.com adresinden ulaşabilirsiniz.