Introductions Breathe2Relax
Breathe2Relax diyafram nefesi öğrenmenize yardımcı olacak bir stres yönetim aracıdır.
Breathe2Relax kullanıcıları vücudun en 'mücadele-veya- azaltmak için diyafram egzersizleri breathing.Breathing belgelenmiştir denilen stres yönetimi becerisi öğrenmenize yardımcı olmak için beden ve talimatlar ve uygulama egzersizleri stres etkileri hakkında ayrıntılı bilgi sağlar taşınabilir stres yönetimi aracıdır Uçuş '(stres) yanıtı ve ruh stabilizasyonu, öfke kontrolü, ve anksiyete yönetimi ile yardımcı olur. Breathe2Relax tek başına bir stres azaltma aracı olarak kullanılabilir, ya da bir sağlık çalışanı tarafından yönetilen klinik bakım ile birlikte de kullanılabilir.
