Yoga Poses

Simple yoga classes for complete beginners.

Fitify Uygulaması yaratıcıları tarafından sunulan sınıfının en iyi yoga uygulaması ile Formda, Esnek, Güçlü olun, Zayıflayın.
6 Zorluk Seviyesi
Tüm antrenman oturumları, 6 deneyim seviyesi sunar - yeni başlayan veya ileri düzey olmanızın önemi yoktur.
Özellikler
‣ Profesyoneller tarafından geliştirilen hızlı ve etkili antrenmanlar
‣ 6 zorluk seviyesi, erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygundur
‣ evde egzersiz yapmak için mükemmeldir
‣ Gerçek eğitmenlerin HD videoları (animasyon yok)
‣ Bitmiş antrenmanları ve ilerlemeyi takip edin
‣ Yakılan kalori takibi
‣ Özel antrenman hatırlatıcıları, böylece rutininizi asla aldatmazsınız
‣ 100'den fazla egzersiz
‣ Verileri Google Fit ile senkronize etme
‣ Donanım gerektirmez
‣ Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın
‣ %100 çevrimdışı çalışır
40'tan fazla yoga sınıfı
Sağlıklı Yaşam
Ofiste Yoga
Oturmadan Sonra Yoga
Detoks Yoga
Yoganın Temelleri
Temel Esneklik
Temel Dayanıklılık
Temel Denge
Temel Sırtüstü Yoga
Vücut Odaklı
Göğüs Açıcı
Kalça Açıcı
Üst Sırt & Boyun
Köprü Hareketi
Twistler
Sağlıklı Omurga
Sağlıklı Sırt Yogası
Boyun & Omuzlar
Üst Sırt
Alt Sırt
Esneklik için Yoga
Tam Vücut Esnekliği
Alt Vücut Esnekliği
Üst Vücut Esnekliği
Sırtüstü Gerilme
Kadınlar için Yoga
Adet Sancısı Rahatlatma
Doğum Öncesi Yoga
Doğum Sonrası Yoga
Sıkılaşma
Dayanıklılık İçin Yoga
Göbek Dayanıklılığı
Güçlü & Esnek
Denge & Dayanıklılık
Kilo Kaybı
Kalori Yakıcı
Yağ Yak & Kalça Düzelt
Yağ Yak & Abs Düzelt
Gün İçinde
Sabah Yoga
Üretken Gün
Uyku için Yoga
İyi Hissetme Yogası
Mutluluk Arttırıcı
Enerji Arttırıcı
Derin Rahatlama
Sporda Yoga
Koşucular - Performans Arttırma
Koşu Sonrası Gerilme
Bisikletçiler İçin Yoga