Ding - Training Timer

Introductions Ding - Training Timer

使用 Ding——這款專為專業訓練者設計的智慧計時器應用，徹底改變您的訓練方式。

🧘 冥想計時器

可自訂冥想課程，間隔鈴聲

非常適合正念練習、呼吸練習和專注練習

語音提示引導您的冥想課程

💪 鍛鍊計時器

間歇訓練，包含獨立的訓練和休息時間

多輪訓練，自動遞增難度

非常適合高強度間歇訓練 (HIIT)、循環訓練和結構化訓練

⏱️ 秒錶模式

簡單的倒數計時器，適用於任何活動

設定目標時間或無限循環

非常適合追蹤常規訓練課程

❓ 隨機計時器模式

設定鈴聲的最短和最長持續時間

設定最大總持續時間
非常適合進行隨機間隔訓練

⚙️ 自訂預設

建立您自己的預設

每個階段都有顯示文字、顏色、聲音和標籤

非常適合保存自訂訓練課程

📊 智能分析

視覺化圖表顯示您的訓練進度

每日、每週、月度及年度視圖

基於標籤的活動追蹤與洞察

監測運動的持續性，養成持久的習慣

🏷️ 個人化管理

為不同的活動建立自訂標籤

追蹤冥想、有氧運動、肌力訓練、瑜珈等

依活動類型篩選和分析數據

查看您最常進行的活動

📈 進度追蹤

自動記錄訓練日誌，並提供詳細歷史記錄

智慧摘要：“您在過去 7 天內訓練了 2.5 小時”

匯出並查看您的訓練模式

透過數據建立責任感

✨ 主要功能

簡潔、無幹擾的介面

支援深色和淺色主題

可自訂的語音提示

離線功能 - 無需網路連接

注重隱私 - 您的資料保留在您的裝置上

非常適合冥想練習者、健身愛好者、運動員、瑜伽學員、高強度間歇訓練教練以及任何認真追蹤自身訓練的人士。