Ding - Training Timer

Introductions Ding - Training Timer

使用 Ding——这款专为专业训练者设计的智能计时器应用，彻底改变您的训练方式。

🧘 冥想计时器

可自定义冥想课程，带有间隔铃声

非常适合正念练习、呼吸练习和专注练习

语音提示引导您的冥想课程

💪 锻炼计时器

间歇训练，包含独立的训练和休息时间

多轮训练，自动递增难度

非常适合高强度间歇训练 (HIIT)、循环训练和结构化训练

⏱️ 秒表模式

简单的倒计时计时器，适用于任何活动

设置目标时间或无限循环

非常适合追踪常规训练课程

❓ 随机计时器模式

设置铃声的最短和最长持续时间

设置最大总持续时间
非常适合进行随机间隔训练

⚙️ 自定义预设

创建您自己的预设

每个阶段都有显示文本、颜色、声音和标签

非常适合保存自定义训练课程

📊 智能分析

可视化图表显示您的训练进度

每日、每周、月度及年度视图

基于标签的活动追踪与洞察

监测运动的持续性，养成持久的习惯

🏷️ 个性化管理

为不同的活动创建自定义标签

追踪冥想、有氧运动、力量训练、瑜伽等

按活动类型筛选和分析数据

查看您最常进行的活动

📈 进度追踪

自动记录训练日志，并提供详细历史记录

智能摘要：“您在过去 7 天内训练了 2.5 小时”

导出并查看您的训练模式

通过数据建立责任感

✨ 主要功能

简洁、无干扰的界面

支持深色和浅色主题

可自定义的语音提示

离线功能 - 无需网络连接

注重隐私 - 您的数据保留在您的设备上

非常适合冥想练习者、健身爱好者、运动员、瑜伽学员、高强度间歇训练教练以及任何认真追踪自身训练的人士。