DailyCal-Daily calorie tracker

Introductions DailyCal-Daily calorie tracker

DailyCal – 您的智能每日卡路里追踪器和减肥伙伴

DailyCal 是一款简单易用的强大每日卡路里追踪器，旨在帮助您养成健康的生活习惯、减轻体重并保持每日动力。无论您的目标是减肥、增肌还是仅仅为了健康饮食，DailyCal 都能为您提供所需的一切工具——从 AI 饮食计划、食物和卡路里追踪、锻炼计划，到冥想、数据分析和提醒功能，助您坚持不懈。

DailyCal 拥有简洁的界面、快速的记录功能和智能的洞察分析，助您自信掌控每一天。追踪您的饮食，了解您的营养状况，遵循个性化计划，更快达成目标。

🔥 主要功能

🍎 每日卡路里追踪器

使用简单精准的卡路里计数器，轻松追踪您的卡路里摄入量。即时记录食物，监控每日摄入量，清晰了解您的营养状况。

快速搜索食物

轻松手动添加

AI 食物识别（可选）

追踪蛋白质、碳水化合物、脂肪和宏量营养素

DailyCal 让卡路里追踪变得简单，助您轻松坚持。

🤖 AI 智能饮食计划

获取根据您的生活方式、体重目标和饮食偏好量身定制的智能 AI 饮食计划。

个性化膳食计划

针对减重、增重和维持体重的饮食建议

便捷的购物清单

每日用餐提醒

您的 AI 教练将帮助您每天保持健康。

💪 适合所有水平的锻炼计划

通过指导性的家庭锻炼、健身房训练和适合初学者的计划，实现您的健身和减重目标。

减重锻炼

力量训练

全身、腹部和燃脂锻炼

AI 推荐的锻炼计划

许多练习无需器械！

🧘 冥想与正念

通过指导性冥想课程，帮助您减轻压力、改善睡眠并保持专注，从而提升身心健康。呼吸练习

睡眠冥想

压力缓解课程

正念训练

健康的心理 + 健康的身体 = 更佳的效果。

📊 高级分析与洞察

通过详细的分析了解您的进展。

每周卡路里报告

体重变化追踪

宏量营养素分解
膳食洞察

趋势图表

清晰的数据带来更明智的决策。

⏰ 智能提醒

DailyCal 的智能提醒功能可帮助您保持动力，提醒您用餐、锻炼、饮水和冥想。

用餐追踪提醒

饮水提醒

锻炼提醒

目标导向型通知

无需思考，即可坚持下去。

🎯 设定并实现您的减重目标

DailyCal 帮助您养成健康的生活习惯，并以可持续且充满动力的方式实现您的减重目标。

创建您的自定义目标

基于进展的 AI 指导

每日习惯和挑战

追踪卡路里消耗和摄入

轻松无压力，只有进步。

用户喜爱 DailyCal 的原因

简洁现代的用户界面

快速记录和追踪

精准的卡路里数据库

AI 饮食和锻炼指导

激励提醒

冥想提升心理健康

适合初学者和专业人士

⭐ DailyCal 适合哪些人？

任何想要：

每日追踪卡路里摄入

减重或增肌

遵循个性化 AI 饮食计划

养成健康习惯

在一个应用中追踪锻炼和饮食

通过提醒获得动力

通过冥想提升健康

DailyCal 将卡路里追踪、AI 指导、锻炼、分析和正念练习整合到一个简洁的应用中。

💚 今天就开始您的健康之旅

下载 DailyCal，掌控您的日常习惯，它集卡路里追踪器、AI 饮食教练、锻炼计划和健康伴侣于一体。