FullStep – Walk & Run

离线步数、跑步、卡路里和体重追踪器，具备人工智能指导和霓虹设计。

FullStep – 步行与跑步是一款全面的健身伴侣，旨在帮助您走得更多、跑得更好、更科学地减重，并养成持久的健康习惯。无论您是初学者、休闲步行者还是经验丰富的跑者，FullStep 都能将您的手机变成智能活动追踪器，它拥有先进的分析功能、强大的 AI 指导以及简洁的霓虹色界面，让您每天都充满动力。
追踪每一步、每一卡路里、每一次心跳和每一次胜利。FullStep 将步行追踪、跑步追踪、步数统计、卡路里分析、水分监测、体重管理、心率记录和 AI 建议整合到一个简洁美观、注重隐私的应用程序中。无需登录，无需订阅，所有数据都保存在您的设备上。
⭐ 一体化步行、跑步和健身追踪
• 步行追踪器 – 通过精准的运动检测，追踪步数、距离、配速、速度、卡路里消耗和持续时间。
• 跑步追踪器 – 通过清晰的图表和分析，监测配速、分段计时、距离、步频、卡路里消耗和跑步进步。
• 计步器和步数计 – 即使离线，也能在后台自动追踪您的每日步数。
• 每日目标和连胜 – 通过目标追踪、进度圆环、徽章和炫酷庆祝特效，保持动力。
🍎 智能 AI 卡路里顾问
您的专属卡路里教练会根据您的年龄、身高、体重和活动水平计算出您的理想摄入量。AI 可以帮助您：
• 控制卡路里摄入
• 安全地增重或减重
• 了解您的每日目标
• 获取个性化的饮食建议
• 追踪已消耗和剩余卡路里
提出以下问题：
“我今天应该摄入多少卡路里？”
“为什么我没有减肥？”
⚖️ AI体重顾问 & 智能体重追踪
每日记录您的体重，获取由科学和人工智能驱动的精准洞察：
• BMI、健康范围和理想体重
• 体重趋势和每周总结
• 目标达成进度
• 基于您数据的个性化建议
• AI语音解答有关减肥、燃脂、新陈代谢、平台期、饥饿控制和动力等问题
您可以提出以下问题：
“我离目标还有多远？”
“减掉这些体重需要多长时间？”
“我的体重健康吗？”
💧 饮水、心率和完整健康仪表盘
在一个屏幕上管理您的健康：
• 饮水量追踪器
• 心率记录
• 补水提醒
• 体重、卡路里、步数和跑步记录
• 完整的霓虹健康仪表盘
🤖 AI 语音教练 + 唤醒词“Hey FullStep”
体验解放双手的健身方式：
• 使用“Hey FullStep”激活语音模式
• 无需触碰手机即可提问
• 获取 AI 教练的实时解答
• 非常适合跑步、步行或锻炼
• 支持在线或离线使用（取决于功能）
您的专属语音健身助手随时待命。
🌟 FullStep 的亮点
✔ AI 驱动的卡路里和体重指导
✔ 离线步行和跑步追踪
✔ 精美霓虹风格界面，搭配激励动画
✔ 无需注册，不出售数据，全面保护您的隐私
✔ 轻巧、快速、省电
✔ 适合初学者和高级运动员
✔ 旨在让日常健身变得有趣、简单且富有成就感
💯 完美适用于：
• 计步和步行目标
• 减重和卡路里追踪
• 跑步和有氧训练
• 养成健康习惯
• 激励和督促
• 补水和健康管理
• 喜欢简洁、易用、支持离线使用的健身应用的用户
🚀 开启您的霓虹健身之旅
每一步都让您离目标更近一步。无论您是为了健康步行、增强耐力跑步，还是为了改善生活方式，FullStep – 步行与跑步都是您通往更强壮、更健康自我的智能伙伴。
立即下载 FullStep – 步行与跑步，让您的每一步都转化为真正的进步你的健身之旅从今天开始。🌟