Lean Bodies by Ruben

健身应用

使用 Lean Bodies by Ruben App，您将获得专为您量身定制的健身计划，助您达成健身和健康目标！您可以追踪并记录您的锻炼、营养、生活习惯、测量数据和结果——所有这一切都将在教练的指导下完成。
功能：
- 获取训练计划并追踪锻炼进度
- 跟随锻炼视频进行练习
- 记录您的膳食并做出更健康的饮食选择
- 掌控您的日常习惯
- 设定健康和健身目标并追踪目标进度
- 获得里程碑徽章，奖励您取得的个人最佳成绩和保持良好习惯的记录
- 与您的教练实时沟通
- 追踪身体测量数据并拍摄进度照片
- 获取已安排的锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接其他可穿戴设备和应用程序，例如 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以追踪锻炼、睡眠、营养、身体数据和成分
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