Lean Bodies by Ruben

健身應用

使用 Lean Bodies by Ruben App，您將獲得專為您量身定制的健身計劃，幫助您達成健身和健康目標！您可以追蹤並記錄您的鍛鍊、營養、生活習慣、測量數據和結果——所有這一切都將在教練的指導下完成。
功能：
- 取得訓練計畫並追蹤鍛鍊進度
- 跟著鍛鍊影片進行練習
- 記錄您的餐點並做出更健康的飲食選擇
- 掌控您的日常習慣
- 設定健康和健身目標並追蹤目標進度
- 獲得里程碑徽章，獎勵您取得的個人最佳成績和保持良好習慣的記錄
- 與您的教練即時溝通
- 追蹤身體測量數據並拍攝進度照片
- 取得已安排的鍛鍊和活動的推播通知提醒
- 連接其他穿戴式裝置和應用程序，例如 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以追蹤鍛鍊、睡眠、營養、身體數據和成分
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