The Strength Lab

健身应用程序

借助力量实验室应用程序，您将可以访问专门为帮助您实现健身和健康目标而设计的锻炼计划！您可以在教练的帮助下跟踪和跟踪您的锻炼、营养、生活习惯、测量结果和结果。
特征：
- 访问训练计划并跟踪锻炼情况
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 食谱和食物选项列表
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握您的日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪目标的进展情况
- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 实时向你的教练发送消息
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接到 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备等其他可穿戴设备和应用程序，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
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