56VIP BreathFlow

اعثر على سلامك الداخلي من خلال التأمل الموجه بالتنفس.

تطبيق ريث فلو كالم هو رفيقك الشخصي للتأمل والاسترخاء. صُمم لمساعدتك على تخفيف التوتر، وتحسين التركيز، والنوم بشكل أسرع، ليمنحك ملاذًا من السكينة في جيبك.

اختر من بين مجموعة متنوعة من تقنيات التنفس المدعومة علميًا:

- تنفس 4-7-8: الأداة الأمثل للاسترخاء ونوم أفضل.

- تنفس المربع: يستخدمه المحترفون للتعامل مع المواقف شديدة التوتر.

- التنهد الفسيولوجي: أسرع طريقة لإعادة ضبط جهازك العصبي.

- تمارين مخصصة: أنشئ واحفظ ما يصل إلى 3 أنماط تنفس شخصية.


الميزات:

- إرشادات بصرية تفاعلية: كرة ضوئية هادئة ومتوهجة تتبع تنفسك.

- إشارات صوتية ولمسية: تدرب وعيناك مغمضتان باستخدام أصوات جرس لطيفة وردود فعل اهتزازية.

- تتبع دقيق للتقدم: راقب وقت تدريبك الأسبوعي، وسلسلة جلساتك، وعدد جلساتك.

- تصميم الوضع الليلي: مثالي للاستخدام الليلي والتأمل العميق.

- خصوصية تامة: جميع بياناتك تبقى على جهازك.


خذ نفسًا عميقًا وابدأ رحلتك نحو حياة أكثر هدوءًا اليوم.