56VIP BreathFlow
Introductions 56VIP BreathFlow
Znajdź swój wewnętrzny spokój dzięki prowadzonej medytacji oddechowej.
reathFlow Calm to Twój osobisty towarzysz w procesie uważności i relaksu. Zaprojektowana, aby pomóc Ci zredukować stres, poprawić koncentrację i szybciej zasnąć, nasza aplikacja zapewnia oazę spokoju w Twojej kieszeni.Wybierz spośród różnorodnych, potwierdzonych naukowo technik oddechowych:
- Oddech 4-7-8: Najlepsze narzędzie relaksacyjne dla lepszego snu.
- Oddech pudełkowy: Stosowany przez elitarnych sportowców w radzeniu sobie z sytuacjami wysokiego stresu.
- Westchnienie fizjologiczne: Najszybszy sposób na zresetowanie układu nerwowego.
- Ćwiczenia niestandardowe: Twórz i zapisuj do 3 spersonalizowanych wzorców oddechowych.
Funkcje:
- Wciągające wskazówki wizualne: Uspokajająca, świecąca kula światła podąża za Twoim oddechem.
- Wskazówki dźwiękowe i dotykowe: Ćwicz z zamkniętymi oczami, korzystając z delikatnych dźwięków dzwonka i wibracji.
- Szczegółowe śledzenie postępów: Monitoruj swój tygodniowy czas ćwiczeń, serie i sesje.
- Tryb ciemny: Idealny do użytku nocnego i głębokiej medytacji.
- Skupienie na prywatności: Wszystkie Twoje dane pozostają na Twoim urządzeniu.
Weź głęboki oddech i rozpocznij swoją podróż do spokojniejszego życia już dziś.
