Bettr Life App

تطبيق للياقة البدنية

Better Life هو بروتوكول متكامل مصمم لتزويدك بالأدوات والتوجيه والبنية والدعم الذي تحتاجه لتحسين صحتك الأيضية.
سمات:
قوائم المراجعة اليومية
تقارير مرحلية
خطط الوجبات وتتبع الماكرو
التدريبات
دعم المجتمع والمجموعة
مثيلة الجينات
رؤى صحة الجسم
نصائح التغذية واللياقة البدنية
الأنماط الجينية لصحة الدماغ
التوجيه والدعم الشخصي
تحديد الأهداف والمساءلة
التحول السلوكي
التعليم والتمكين