Bettr Life App

แอพฟิตเนส

Bettr Life เป็นโปรโตคอลแบบรวมที่ออกแบบมาเพื่อมอบเครื่องมือ คำแนะนำ โครงสร้าง และการสนับสนุนที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพการเผาผลาญของคุณ
คุณสมบัติ:
รายการตรวจสอบรายวัน
รายงานความคืบหน้า
แผนมื้ออาหารและการติดตามมาโคร
การออกกำลังกาย
การสนับสนุนชุมชนและกลุ่ม
ยีนเมทิลเลชั่น
ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพร่างกาย
เคล็ดลับโภชนาการและการออกกำลังกาย
จีโนไทป์สุขภาพสมอง
คำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคล
การตั้งเป้าหมายและความรับผิดชอบ
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
การศึกษาและการเสริมพลัง