FoodLog: IBS & Symptom Tracker

Food Diary for IBS, Intolerance & Symptoms. The ultimate Family Health Tracker.

أخيرًا، افهم صحة أمعائك مع FoodLog. 🥗📱
هل تعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS)، أو ارتجاع المريء (GERD)، أو انتفاخ مستمر، أو إرهاق غير مبرر؟ هل تشك في أن بعض الأطعمة قد تكون السبب؟
FoodLog ليس مجرد عداد سعرات حرارية بسيط، بل هو دفترك الغذائي الطبي الذكي، المتخصص في صحة الأمعاء، وحساسية الطعام، ومتابعة صحة جميع أفراد عائلتك. وثّق، وحلّل، وحسّن صحتك باستخدام قوة الذكاء الاصطناعي.
🌟 لماذا FoodLog هو الخيار الأمثل؟
معظم تطبيقات الصحة معقدة أو تركز فقط على فقدان الوزن. أما FoodLog فيركز على البحث عن السبب الجذري. يحدد الذكاء الاصطناعي لدينا أنماطًا بين ما تأكله وكيف تشعر، وهو مثالي لإدارة حمية غذائية استبعادية، أو حمية قليلة الفودماب، أو الاستعداد لزيارتك القادمة للطبيب.
🔥 ملفات تعريف عائلية - تطبيق واحد للجميع
تابع صحة أحبائك من خلال تطبيق واحد آمن:
• للآباء: تابع تغذية طفلك (بدء إدخال الطعام الصلب) أو نظام طفلك الصغير الغذائي.
• إدارة الحساسية: وثّق ردود فعل أطفالك لاكتشاف الحساسية مبكرًا.
• الخصوصية: يحتفظ كل ملف تعريف ببياناته وسجلاته وتحليلاته الخاصة.
• التبديل السريع: انتقل بين ملفك الشخصي وملف طفلك بنقرة واحدة.
📋 تسجيل وتتبع شامل
• إدخال ذكي للطعام
• مسح الرموز الشريطية: الوصول إلى قاعدة بيانات ضخمة للأطعمة لتسجيل سريع.
• تسجيل بالصور: التقط صورة لوجبتك ببساطة - مثالي للأشخاص المشغولين دائمًا.
سجل الأعراض المفصل: لا تكتفِ بتسجيل الألم فحسب، بل سجّل شدته أيضًا:
• صحة الجهاز الهضمي: انتفاخ، ألم في البطن، إسهال، إمساك.
• مقياس بريستول للبراز: تصنيف احترافي لحركة الأمعاء (ضروري لتشخيص متلازمة القولون العصبي).
• الصحة العامة: الصداع، الشقيقة، الطفح الجلدي (الإكزيما/حب الشباب)، التعب، تشوش الذهن.
• عوامل الصحة الشاملة: يُطلق على الأمعاء غالبًا اسم "الدماغ الثاني". يتتبع تطبيق FoodLog أيضًا:
• مستويات التوتر والمزاج: هل يؤثر التوتر على عملية الهضم؟
• الأدوية: خاصية التذكير بالأدوية والمكملات الغذائية.
• تتبع الدورة الشهرية: لاحظ العلاقة بين الدورة الشهرية ومشاكل الجهاز الهضمي.
• المؤشرات الحيوية: مزامنة النوم، والخطوات، والوزن عبر Google Fit أو Health Connect.
🤖 تحليلات الذكاء الاصطناعي والتقارير الطبية
تعمل خوارزميتنا كأخصائي تغذية شخصي في جيبك:
• تحديد العلاقات: مثال: "في كل مرة تتناول فيها القمح، يزداد خطر إصابتك بالانتفاخ بنسبة 70%."
• تقارير أسبوعية: احصل على ملخص مفصل لأسبوعك كل يوم أحد.
• تصدير بصيغة PDF: أنشئ تقارير احترافية لطبيب الجهاز الهضمي، أو طبيب الرعاية الأولية، أو أخصائي التغذية. وفّر وقتك في موعدك!
🎯 لمن هذا التطبيق؟
• مرضى القولون العصبي: مُحسَّن لنظام غذائي منخفض الفودماب.
• حالات عدم التحمل: عدم تحمل الهيستامين، عدم تحمل اللاكتوز، سوء امتصاص الفركتوز، السوربيتول، عدم تحمل الغلوتين / مرض السيلياك.
• الارتجاع ومشاكل المعدة: تحديد مُسببات الحموضة.
• الآباء: تتبع حساسية أطفالكم. ✅ مُحسّنو الأداء والرياضيون: حسّنوا مستويات طاقتكم من خلال تغذية أفضل.
🛠️ ميزات إضافية
• الوضع الليلي: مريح للعينين عند تسجيل الطعام ليلاً.
• اقتراحات وصفات: وصفات مُولّدة بالذكاء الاصطناعي مُخصصة لحساسياتك الغذائية (مثل: قليلة الهيستامين).
• قوائم التسوق: خطط لمشترياتك من البقالة مباشرةً من داخل التطبيق.
الأنظمة الغذائية والأهداف المدعومة
سواء كنت تتبع نظامًا نباتيًا، أو خاليًا من الغلوتين، أو قليل الهيستامين، أو كيتو، فإن تطبيق FoodLog يتكيف مع احتياجاتك. استخدم التطبيق كمفكرة للحساسية، أو متتبع للألم، أو مُسجل طعام بسيط.
توقف عن التخمين. ابدأ بمعرفة ما يُشعرك بالراحة.
ملاحظة: هذا التطبيق للدعم فقط ولا يُغني عن التشخيص الطبي. استشر طبيبك دائمًا في حالات الشكاوى الحادة. مصدر الأيقونات: أيقونة التطبيق: أيقونات الفجل من تصميم Freepik - Flaticon.