FoodLog: IBS & Symptom Tracker

Food Diary for IBS, Intolerance & Symptoms. The ultimate Family Health Tracker.

Verstehen Sie Ihren Körper – mit FoodLog. 🥗📱
Leiden Sie unter Reizdarmsyndrom (IBS / RDS), Sodbrennen (Reflux), ständigen Blähungen oder unerklärlicher Müdigkeit? Haben Sie den Verdacht, dass Lebensmittel Ihnen nicht guttun?
FoodLog ist mehr als nur ein Kalorienzähler. Es ist Ihr intelligentes Ernährungstagebuch, spezialisiert auf Darmgesundheit, Nahrungsmittelintoleranzen und das Wohlbefinden der ganzen Familie. Dokumentieren, analysieren und verbessern Sie Ihre Gesundheit mit künstlicher Intelligenz (KI).
🌟 WARUM FOODLOG DIE BESTE WAHL IST
Viele Gesundheits-Apps sind kompliziert oder konzentrieren sich nur aufs Abnehmen. FoodLog fokussiert sich auf Ursachenforschung. Unsere KI erkennt Muster zwischen dem, was Sie essen, und wie Sie sich fühlen – perfekt zur Begleitung einer Eliminationsdiät, Low-FODMAP-Diät oder zur Vorbereitung auf den Arztbesuch.
🔥 FAMILIEN-PROFILE – EINE APP FÜR ALLE
Verwalten Sie die Gesundheit Ihrer Liebsten in einer einzigen App:
• Für Eltern: Behalten Sie den Überblick über die Ernährung Ihres Babys (Beikost-Einführung) oder Kleinkindes.
• Allergie-Management: Dokumentieren Sie Reaktionen bei Ihren Kindern, um Allergien frühzeitig zu erkennen.
• Privatsphäre: Jedes Profil hat seine eigenen Daten, Tagebücher und Analysen.
• Schnellwechsel: Wechseln Sie mit einem Tap zwischen Ihrem Profil und dem Ihres Kindes.
📋 UMFASSENDES TAGEBUCH & TRACKING
1. Smarte Ernährungserfassung
• Barcodes scannen: Zugriff auf eine riesige Lebensmittel-Datenbank
• Foto-Tracking: Einfach ein Foto der Mahlzeit machen – für alle, die es eilig haben
• KI-Spracheingabe: Sprechen Sie einfach "Nudeln mit Tomatensauce und ein Glas Rotwein"
2. Detailliertes Symptom-Tagebuch
Erfassen Sie nicht nur, dass Sie Schmerzen haben, sondern wie stark
• Verdauung: Blähbauch, Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung
• Bristol-Stuhlformen-Skala: Klassifizierung des Stuhlgangs (wichtig für IBS-Diagnose)
• Allgemeinbefinden: Kopfschmerzen, Migräne, Hautausschlag (Neurodermitis/Akne), Müdigkeit, Brain Fog
3. Ganzheitliche Gesundheitsfaktoren
Der Darm wird oft das "zweite Gehirn" genannt. FoodLog trackt auch:
• Stresslevel & Stimmung: Beeinflusst Stress Ihre Verdauung?
• Medikamente: Erinnerungsfunktion für Tabletten und Supplements
• Zyklus-Tracking: Zusammenhänge zwischen Menstruation und Verdauungsproblemen erkennen
• Vitalwerte: Synchronisation von Schlaf, Schritten und Gewicht
🤖 KI-ANALYSE & BERICHTE
Unser Algorithmus arbeitet wie ein persönlicher Ernährungsberater in Ihrer Tasche:
• Korrelationen erkennen: "Jedes Mal, wenn Sie Weizen essen, steigt Ihr Blähbauch-Risiko um 70%."
• Wöchentliche Reports: Jeden Sonntag erhalten Sie eine Zusammenfassung Ihrer Woche
• PDF-Export: Professionelle Berichte für Ihren Gastroenterologen, Hausarzt oder Diätologen erstellen. Spart Zeit im Sprechzimmer!
🎯 FÜR WEN IST DIESE APP?
✅ Menschen mit Reizdarm (IBS): Optimiert für die Low-FODMAP Ernährung. ✅ Intoleranzen: Histaminintoleranz (HIT), Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Sorbit, Glutenunverträglichkeit / Zöliakie.
✅ Reflux & Magenprobleme: Identifizieren Sie Säure-Trigger.
✅ Eltern: Die Unverträglichkeiten der Kinder im Blick behalten.
✅ Biohacker & Sportler: Optimieren Sie Ihre Energielevel durch bessere Ernährung.
🛠️ WEITERE FUNKTIONEN
• Dunkelmodus (Dark Mode): Angenehm für die Augen am Abend.
• Rezeptvorschläge: KI-generierte Rezepte, die auf Ihre Verträglichkeiten abgestimmt sind.
• Einkaufslisten: Planen Sie Ihren Einkauf direkt in der App.
UNTERSTÜTZTE DIÄTFORMEN & ZIELE
Egal ob Sie sich vegan, vegetarisch, glutenfrei, histaminarm oder ketogen ernähren – FoodLog passt sich an. Nutzen Sie die App als Allergie-Tagebuch, Schmerztagebuch oder einfachen Food Tracker.
Schluss mit dem Rätselraten. Lernen Sie, was Ihrem Körper guttut.
Hinweis: Diese App dient der Unterstützung und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei akuten Beschwerden konsultieren Sie einen Arzt.
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