FoodLog: IBS & Symptom Tracker

Introductions FoodLog: IBS & Symptom Tracker

अब जानें अपने पेट को समझना – मिलिए फ़ूडलॉग से। 🥗📱

क्या आप इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS), एसिड रिफ्लक्स (GERD), लगातार पेट फूलना या बिना किसी कारण के थकान से परेशान हैं? क्या आपको लगता है कि कुछ खास खाद्य पदार्थ इसके लिए ज़िम्मेदार हो सकते हैं?

फ़ूडलॉग सिर्फ़ एक कैलोरी गिनने वाला उपकरण नहीं है। यह आपकी एक बुद्धिमान मेडिकल फ़ूड डायरी है, जो पेट के स्वास्थ्य, खाद्य असहिष्णुता और आपके पूरे परिवार के स्वास्थ्य पर नज़र रखने में माहिर है। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) की मदद से अपने स्वास्थ्य को रिकॉर्ड करें, विश्लेषण करें और बेहतर बनाएं।

🌟 फ़ूडलॉग सबसे अच्छा विकल्प क्यों है?

ज़्यादातर स्वास्थ्य ऐप्स जटिल होते हैं या सिर्फ़ वज़न घटाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। फ़ूडलॉग मूल कारण की जांच पर ध्यान केंद्रित करता है। हमारा AI आपके खाने और आपके स्वास्थ्य के बीच के पैटर्न को पहचानता है—यह एलिमिनेशन डाइट, लो-FODMAP डाइट को मैनेज करने या डॉक्टर के अगले अपॉइंटमेंट की तैयारी के लिए एकदम सही है।


🔥 पारिवारिक प्रोफाइल – सबके लिए एक ऐप
एक ही सुरक्षित ऐप में अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य का प्रबंधन करें:
• माता-पिता के लिए: अपने शिशु के पोषण (ठोस आहार की शुरुआत) या अपने छोटे बच्चे के आहार पर नज़र रखें।

• एलर्जी प्रबंधन: एलर्जी और संवेदनशीलता का शीघ्र पता लगाने के लिए अपने बच्चों की प्रतिक्रियाओं को रिकॉर्ड करें।

• गोपनीयता: प्रत्येक प्रोफाइल अपना अलग डेटा, लॉग और विश्लेषण बनाए रखता है।

• त्वरित स्विच: एक टैप से अपने प्रोफाइल और अपने बच्चे के प्रोफाइल के बीच स्विच करें।

📋 व्यापक लॉगिंग और ट्रैकिंग

स्मार्ट फूड एंट्री
• बारकोड स्कैन करें: त्वरित लॉगिंग के लिए एक विशाल खाद्य डेटाबेस तक पहुंचें।

• फोटो लॉगिंग: बस अपने भोजन की एक तस्वीर लें—व्यस्त और हमेशा चलते-फिरते रहने वाले लोगों के लिए आदर्श।

विस्तृत लक्षण डायरी: न केवल दर्द का रिकॉर्ड रखें, बल्कि उसकी तीव्रता भी दर्ज करें:
• पाचन स्वास्थ्य: पेट फूलना, पेट दर्द, दस्त, कब्ज।

• ब्रिस्टल स्टूल स्केल: मल त्याग का पेशेवर वर्गीकरण (आईबीएस निदान के लिए महत्वपूर्ण)।

सामान्य स्वास्थ्य: सिरदर्द, माइग्रेन, त्वचा पर चकत्ते (एक्जिमा/मुँहासे), थकान, मानसिक सुस्ती।

समग्र स्वास्थ्य कारक: आंत को अक्सर "दूसरा मस्तिष्क" कहा जाता है। फूडलॉग निम्नलिखित का भी रिकॉर्ड रखता है:
• तनाव और मनोदशा: क्या तनाव आपके पाचन को प्रभावित कर रहा है?

• दवाएं: गोलियों और सप्लीमेंट्स के लिए रिमाइंडर फ़ंक्शन।

• मासिक चक्र ट्रैकिंग: मासिक धर्म और पाचन संबंधी समस्याओं के बीच संबंध नोट करें।

• महत्वपूर्ण स्वास्थ्य आंकड़े: Google Fit या Health Connect के माध्यम से नींद, कदमों और वजन को सिंक्रनाइज़ करें।


🤖 एआई विश्लेषण और चिकित्सा रिपोर्ट

हमारा एल्गोरिदम आपकी जेब में मौजूद निजी आहार विशेषज्ञ की तरह काम करता है:
• सहसंबंध पहचानें: उदाहरण: "गेहूं खाने पर पेट फूलने का खतरा 70% बढ़ जाता है।"

• साप्ताहिक रिपोर्ट: हर रविवार को अपने सप्ताह का विस्तृत सारांश प्राप्त करें।

• पीडीएफ निर्यात: अपने गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, प्राथमिक चिकित्सक या आहार विशेषज्ञ के लिए पेशेवर रिपोर्ट बनाएं। अपॉइंटमेंट के समय की बचत करें!

🎯 यह ऐप किसके लिए है?

✅ आईबीएस से पीड़ित: लो-एफओडीएमएपी आहार के लिए अनुकूलित।

✅ असहिष्णुता: हिस्टामाइन असहिष्णुता (एचआईटी), लैक्टोज असहिष्णुता, फ्रक्टोज कुअवशोषण, सॉर्बिटोल, ग्लूटेन असहिष्णुता / सीलिएक रोग।

✅ एसिड रिफ्लक्स और पेट की समस्याएं: एसिड के कारणों की पहचान करें।

✅ माता-पिता: अपने बच्चों की एलर्जी पर नज़र रखें।

✅ बायोहैकर्स और एथलीट: बेहतर पोषण के ज़रिए ऊर्जा स्तर को अनुकूलित करें।

🛠️ अतिरिक्त सुविधाएँ
• डार्क मोड: रात में लॉगिंग करते समय आँखों को आराम देता है।

• रेसिपी सुझाव: आपकी एलर्जी (जैसे, कम हिस्टामाइन) के अनुसार AI द्वारा तैयार की गई रेसिपी।

• खरीदारी सूची: सीधे ऐप के अंदर अपनी किराने की खरीदारी की योजना बनाएँ।

समर्थित आहार और लक्ष्य
चाहे आप वीगन, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त, कम हिस्टामाइन या कीटो आहार लेते हों—फूडलॉग आपके अनुकूल है। ऐप को एलर्जी डायरी, दर्द ट्रैकर या साधारण फ़ूड लॉगर के रूप में उपयोग करें।

अंदाज़ा लगाना बंद करें। जानें कि आपके शरीर को क्या अच्छा महसूस कराता है।

अस्वीकरण: यह ऐप केवल सहायता के लिए है और चिकित्सा निदान का विकल्प नहीं है। गंभीर शिकायतों के लिए हमेशा चिकित्सक से परामर्श लें। आइकन का श्रेय: ऐप आइकन: फ्रीपिक - फ्लैटिकॉन द्वारा बनाए गए मूली के आइकन।