Palomares Method
Introductions Palomares Method
تطبيق تمارين رياضية
يُقدّم تطبيقنا تجربة متكاملة لمن يسعون إلى تحسين تمارينهم الرياضية وتحقيق نتائج مُستدامة. من خلاله، يُمكنك الوصول إلى جميع تفاصيل تدريبك، بدءًا من التخطيط المُخصّص وصولًا إلى الأداء الأمثل لكل تمرين.شاهد فيديوهات العرض التوضيحي لتعلّم الطريقة الصحيحة لأداء التمارين، ما يضمن لك تحقيق أقصى استفادة من كل جلسة. يُمكنك أيضًا مراجعة جدول تمارينك وتتبّع سجلّ نشاطك، بالإضافة إلى تعديل الأوزان المُستخدمة في التمارين وفقًا لتقدّمك.
