Palomares Method

Ứng dụng tập luyện

Ứng dụng của chúng tôi mang đến trải nghiệm toàn diện cho những người muốn tối ưu hóa quá trình tập luyện và đạt được kết quả ổn định. Với ứng dụng này, bạn có quyền truy cập vào tất cả các chi tiết về quá trình tập luyện của mình, từ lập kế hoạch cá nhân hóa đến cách thực hiện hoàn hảo từng bài tập.
Xem các video hướng dẫn để học cách thực hiện các bài tập đúng cách, đảm bảo bạn tận dụng tối đa mỗi buổi tập. Bạn có thể xem lịch tập luyện và theo dõi lịch sử hoạt động của mình. Bạn cũng có thể điều chỉnh trọng lượng sử dụng trong bài tập theo tiến độ của mình.