VitaGram
Introductions VitaGram
فيتاجرام، مذكراتك الغذائية والعناصر الغذائية الذكية.
فيتاغرام تطبيق حديث لتتبع التغذية، يساعدك على عيش حياة صحية وأكثر وعياً. يتيح لك تتبع السعرات الحرارية، والعناصر الغذائية الكبرى، والفيتامينات، والمعادن التي تتناولها يومياً - بسرعة وسهولة ووضوح.🥗 الميزات الرئيسية
🔹 مذكرات الطعام
أضف وجباتك اليومية - الإفطار، الغداء، العشاء، والوجبات الخفيفة. يحسب التطبيق تلقائياً كمية السعرات الحرارية التي تتناولها وقيمها الغذائية.
🔹 قاعدة بيانات الطعام
يستخدم فيتاغرام مصادر موثوقة لتزويدك بمعلومات دقيقة عن مئات الأطعمة والأطباق. يمكنك البحث حسب الاسم أو الفئة.
🔹 ماسح الباركود
امسح أي منتج ضوئياً واطلع على قيمته الغذائية وسعراته الحرارية فوراً. أضفه إلى مذكراتك.
🔹 أضف أطعمتك الخاصة
هل تواجه صعوبة في العثور على أي شيء في قاعدة البيانات؟ أدخله يدوياً - مع مرونة كاملة في تحديد السعرات الحرارية، والعناصر الغذائية الكبرى، والفيتامينات.
🔹 ملف شخصي شخصي
أدخل العمر، والوزن، والجنس، والهدف، ومستوى النشاط. يحسب فيتاغرام هدفك اليومي من السعرات الحرارية تلقائياً. 🔹 تحليلات بصرية وتقدم
تتبع استهلاكك من خلال الرسوم البيانية وحلقات التقدم: تعرّف على عدد السعرات الحرارية التي استهلكتها، والسعرات المتبقية، وكيف تتغيّر العناصر الغذائية الكبرى (البروتينات، الدهون، الكربوهيدرات).
🔹 دعم متعدد اللغات
الواجهة متوفرة باللغتين البلغارية والإنجليزية.
🌿 لماذا تختار فيتاجرام؟
فيتاجرام ليس مجرد حاسبة للسعرات الحرارية، بل هو مساعد غذائي ذكي يمنحك:
فهمًا أفضل للتوازن الغذائي؛
التحفيز لتحقيق أهدافك الصحية؛
التكامل بين تطبيق الهاتف المحمول وعاداتك الغذائية.
📊 مناسب لـ:
الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أو زيادة الوزن؛
أي شخص يرغب في مراقبة نظامه الغذائي وكمية الفيتامينات والمعادن التي يتناولها.
فيتاجرام - حياة صحية تبدأ مع كل وجبة.
