AARP Staying Sharp

Begleit-App zu Staying Sharp

Möchten Sie verschiedene Fähigkeiten für einen gesunden Lebensstil erlernen?

Die AARP™ Staying Sharp® App basiert auf einem ganzheitlichen, lebensstilorientierten Ansatz für die Gehirngesundheit und bietet Expertenrat zu Gedächtnis, Konzentration und vielem mehr.

Sind Sie manchmal genervt von kleinen Gedächtnislücken, wie z. B. dem Vergessen, wo Sie Ihre Schlüssel oder Ihr Handy hingelegt haben? In unserer Challenge „Gedächtnisverlust – Ist er unvermeidlich?“ erfahren Sie, wie das Gedächtnis funktioniert.

Darüber hinaus zeigt Ihnen unsere Challenge „Digitale Entrümpelung“, wie Sie Ihre digitale Welt besser organisieren. Entdecken Sie Strategien, um Technologie von einer Ablenkung in ein Werkzeug zu verwandeln, das Ihnen hilft, Ihr Leben intensiver zu genießen.

Und wenn Sie es leid sind, Details über neue Bekanntschaften zu vergessen, kann Ihnen unsere Challenge „Gesichter & Namen“ helfen, das Geheimnis derjenigen zu lüften, die sich nie einen Namen merken.

Das bietet Ihnen die App:

Nehmen Sie an Challenges teil, die Ihnen helfen, mehr über das Gehirn und seine Gesundheit zu erfahren, inklusive Tipps, wie Sie gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren können.

Nehmen Sie an den Staying Sharp-Herausforderungen überall teil.

Ihr Fortschritt wird gespeichert, egal wo Sie Ihre Herausforderung beginnen oder beenden. Das funktioniert auf Smartphones, Computern und Tablets.

Wer kann die App nutzen?

Jeder kann die Staying Sharp®-App herunterladen und testen. AARP-Mitglieder und andere autorisierte Nutzer haben Zugriff darauf.

Und das ist noch nicht alles. Der Zugriff umfasst Folgendes:

* Nehmen Sie an den Herausforderungen teil und sammeln Sie AARP Rewards-Punkte*. Mit diesem Treueprogramm erhalten Sie Punkte für die Teilnahme an Aktivitäten, einschließlich der teilnahmeberechtigten Staying Sharp-Herausforderungen.

* Nutzen Sie den einfachen Zugriff auf die AARP Now-App. Mit dieser App erhalten Sie Zugriff auf Neuigkeiten, Veranstaltungen und Sparangebote und können zusätzlich AARP Rewards-Punkte sammeln.

*Nicht genutzte AARP Rewards-Punkte verfallen 12 Monate nach ihrer Gutschrift, monatlich gebündelt.

Über Staying Sharp und AARP

Staying Sharp ist ein AARP-Programm, das Ihnen zeigt, wie Sie die sechs Säulen der Gehirngesundheit in Ihren Alltag integrieren. Staying Sharp unterstützt Sie dabei, sinnvolle und nachhaltige Gewohnheiten für Ihre Gehirngesundheit zu entwickeln, die auf folgenden Säulen basieren: Soziale Kontakte pflegen, gesund essen, Stress bewältigen, regelmäßig Sport treiben, erholsam schlafen und Ihr Gehirn aktiv halten.

Das Programm wurde in mehreren nationalen Wettbewerben – darunter die Digital Health Awards und die eHealthcare Awards – ausgezeichnet und erhielt Anerkennung für Videos, interaktive Inhalte und Website-Design.

AARP ist die größte gemeinnützige und überparteiliche Organisation der USA, die sich dafür einsetzt, Menschen ab 50 Jahren zu einem selbstbestimmten Leben im Alter zu befähigen. Mit ihrer landesweiten Präsenz stärkt AARP Gemeinschaften und setzt sich für die wichtigsten Anliegen der über 100 Millionen Amerikaner ab 50 und ihrer Familien ein: Gesundheitssicherheit, finanzielle Stabilität und persönliche Erfüllung. AARP gibt außerdem die auflagenstärksten Publikationen der USA heraus: AARP The Magazine und AARP Bulletin.

Nutzungsbedingungen: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Datenschutzrichtlinie: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/