AARP Staying Sharp

Ứng dụng đồng hành để duy trì sự sắc nét

Bạn cần học nhiều kỹ năng sống lành mạnh?

Ứng dụng AARP™ Staying Sharp® dựa trên phương pháp toàn diện, lấy lối sống làm trọng tâm để chăm sóc sức khỏe não bộ và cung cấp lời khuyên từ chuyên gia về trí nhớ, sự tập trung và nhiều hơn nữa.

Bạn có đôi khi khó chịu vì những lỗi nhỏ về trí nhớ như quên mất mình để chìa khóa hay điện thoại ở đâu không? Trong thử thách “Mất trí nhớ – Liệu có phải là điều không thể tránh khỏi?”, bạn có thể tìm hiểu cách thức hoạt động của trí nhớ.

Ngoài ra, thử thách Dọn dẹp kỹ thuật số của chúng tôi sẽ dạy bạn cách quản lý thế giới kỹ thuật số của mình. Khám phá các chiến lược để chuyển đổi công nghệ từ một yếu tố gây xao nhãng trong cuộc sống của bạn thành một thứ giúp bạn sống trọn vẹn hơn.

Và nếu bạn mệt mỏi vì quên các chi tiết về những người mới gặp, thử thách Khuôn mặt & Tên của chúng tôi có thể giúp bạn tìm hiểu bí quyết của những người ấn tượng không bao giờ quên tên.

Đây là những gì ứng dụng cho phép bạn làm:

Tham gia các thử thách được thiết kế để giúp bạn tìm hiểu về não bộ và sức khỏe lâu dài của nó, bao gồm các mẹo để kết hợp các thói quen lành mạnh vào cuộc sống hàng ngày.

Tham gia các thử thách Staying Sharp mọi lúc mọi nơi.

Tiến trình của bạn sẽ được lưu lại, bất kể bạn bắt đầu hay dừng thử thách ở đâu. Và điều đó áp dụng trên điện thoại thông minh, máy tính hoặc máy tính bảng.

Ai có thể sử dụng ứng dụng?

Bất kỳ ai cũng có thể tải xuống và xem trước ứng dụng Staying Sharp®. Thành viên AARP và những người dùng được ủy quyền khác có quyền truy cập.

Thêm vào đó, còn nhiều hơn nữa. Quyền truy cập bao gồm những điều sau:

* Tham gia các thử thách để kiếm điểm thưởng AARP*. Chương trình khách hàng thân thiết này cho phép bạn tích lũy điểm khi tham gia các hoạt động, bao gồm cả các thử thách Staying Sharp đủ điều kiện.

* Tận dụng quyền truy cập dễ dàng vào ứng dụng AARP Now. Ứng dụng này cho phép người dùng cập nhật tin tức, sự kiện và ưu đãi, đồng thời kiếm điểm thưởng AARP.

*Điểm thưởng AARP chưa sử dụng sẽ hết hạn sau 12 tháng kể từ khi được tích lũy, theo từng đợt hàng tháng.

Về Staying Sharp và AARP

Staying Sharp là một chương trình của AARP hướng dẫn bạn cách kết hợp sáu trụ cột của sức khỏe não bộ vào cuộc sống của mình. Staying Sharp giúp bạn phát triển những thói quen tốt cho não bộ, có ý nghĩa và bền vững dựa trên các nguyên tắc sau: Giao tiếp xã hội, Ăn uống đúng cách, Quản lý căng thẳng, Tập thể dục thường xuyên, Ngủ đủ giấc và Kích thích trí não.

Chương trình đã nhận được sự công nhận trong nhiều cuộc thi cấp quốc gia — bao gồm Giải thưởng Sức khỏe Kỹ thuật số và Giải thưởng Chăm sóc Sức khỏe điện tử — với các video, nội dung tương tác và thiết kế trang web.

AARP là tổ chức phi lợi nhuận, phi đảng phái lớn nhất quốc gia, chuyên hỗ trợ những người từ 50 tuổi trở lên lựa chọn cách sống khi về già. Với sự hiện diện trên toàn quốc, AARP củng cố cộng đồng và vận động cho những điều quan trọng nhất đối với hơn 100 triệu người Mỹ trên 50 tuổi và gia đình của họ: an ninh sức khỏe, ổn định tài chính và sự viên mãn cá nhân. AARP cũng xuất bản các ấn phẩm có số lượng phát hành lớn nhất quốc gia: Tạp chí AARP và Bản tin AARP.

Điều khoản dịch vụ: https://stayingsharp.aarp.org/about/terms-of-service/
Chính sách bảo mật: https://www.aarp.org/about-aarp/privacy-policy/