Путь Игры

Meditationen und Übungen für Resilienz und achtsames Leben

„Der Weg des Spiels“ ist eine praktische App für tägliche Meditation und Selbstregulationsübungen.
Sie eignet sich sowohl für Einsteiger in die Achtsamkeitspraxis als auch für Teilnehmer der „Der Weg des Spiels“-Trainings.
Die App bietet:
Eine Auswahl einfacher und wirkungsvoller Meditationen, jederzeit verfügbar.
Übungen zur Stärkung der inneren Widerstandsfähigkeit.
Die Möglichkeit, Ihre Übungen täglich durchzuführen – auch wenn Sie nur wenige Minuten Zeit haben.
Ein praktischer Übungstracker, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und motiviert zu bleiben.