Путь Игры
Introductions Путь Игры
回復力とマインドフルな生活のための瞑想と実践
「The Path of the Game」は、毎日の瞑想と自己調整の練習に便利なアプリです。マインドフルネスの旅を始めたばかりの方にも、「The Path of the Game」トレーニングに参加されている方にもお使いいただけます。
アプリの内容:
いつでもアクセスできる、シンプルで効果的な瞑想のセレクション。
内なるレジリエンス(回復力)を高めるための実践。
たとえ数分しか時間がなくても、毎日練習を続ける力。
進捗状況を確認し、モチベーションを維持するための便利な練習トラッカー。
