TasteBot

Introductions TasteBot

TasteBot ist ein KI-Rezeptgenerator, der Gerichte erstellt, die auf Ihre Ziele, Ihre Ernährung, Allergien und Ihren Kochstil abgestimmt sind.
Teilen Sie TasteBot mit, wie Sie sich ernähren und was Sie erreichen möchten – Muskelaufbau, Gewichtsverlust, zuckerarme Ernährung, Paleo usw. – und jedes Rezept wird unter Berücksichtigung dieser Präferenzen generiert.

So funktioniert es:
• Legen Sie Ihre Ziele, Ihre Ernährung, die zu vermeidenden Zutaten und Ihren Kochstil in einem kurzen Registrierungsprozess fest.

• Geben Sie entweder ein, worauf Sie Appetit haben, oder tippen Sie auf „Überraschen Sie mich“, um sich von TasteBot inspirieren zu lassen.

• Sie erhalten ein vollständiges, leicht verständliches Rezept sowie Nährwertangaben, mit denen Sie Ihre Makronährstoffe tracken können.

Zwei Möglichkeiten, Rezepte zu erhalten:
Benutzerdefiniertes Rezept – Geben Sie Ihre Wünsche für ein Rezept an: „Proteinreiche Pasta unter 20 Minuten“, „Herzhaftes Frühstück mit Ei“, „Cremiges Hähnchengericht für zwei“, „Erdbeer-Bananen-Smoothie“ – und TasteBot generiert ein vollständiges, auf Ihre Vorlieben zugeschnittenes Rezept.

Lass dich überraschen – Wähle eine Kategorie (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Dessert, Snack oder Smoothie) und erhalte ein Rezept, das perfekt zu deinen Zielen und Ernährungsbedürfnissen passt.

Nährwerte, die du wirklich nutzen kannst
Zu jedem Rezept erhältst du:
• Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett (kostenlos)
• Detailliertere Nährwertangaben wie Ballaststoffe, Zucker, Zuckeralkohole, gesättigte Fettsäuren, ungesättigte Fettsäuren, Transfette, Natrium und Cholesterin (Premium)
Passe die Portionsgröße an, um die Nährwerte pro Portion sofort zu aktualisieren und sie so ganz einfach in deiner bevorzugten Ernährungs-App einzutragen.

Einfach teilen & verfolgen
Jedes Rezept enthält einen Link zum Teilen, den du an Freunde senden oder für später speichern kannst. Du kannst diesen Link auch verwenden, um das Rezept in deine bevorzugte Ernährungs-App zu importieren – für eine schnelle und unkomplizierte Erfassung.

Premium-Funktionen (optional)
Upgrade auf TasteBot Premium und schalte Folgendes frei:

• Mehr tägliche Rezeptgenerierungen

• Foto-zu-Rezept: Fotografiere oder lade ein Gericht hoch und erhalte ein nachgekochtes Rezept

„Variation erstellen“ für jedes Rezept (z. B. weniger scharf, kalorienärmer, andere Zutaten usw.)

• Vollständige Nährwertangaben

• Schnellere Rezeptgenerierung und werbefreies Erlebnis

Deine eigene Rezeptbibliothek
Speichere deine Favoriten, schaue dir kürzlich verwendete Rezepte wieder an und generiere Bilder deiner Gerichte. Alles bleibt übersichtlich organisiert, damit du unbesorgt kochen kannst.

Ob du Makronährstoffe trackt, für eine bestimmte Diät kochst oder einfach nur neue Ideen für deinen Lifestyle suchst – TasteBot hilft dir bei der Entscheidung, was du essen möchtest – mit personalisierten Rezepten.