TasteBot

根據您的目標、飲食和生活方式量身定制的AI食譜

TasteBot 是一款 AI 食譜產生器，可根據您的目標、飲食習慣、過敏和烹飪風格量身定制餐點。
告訴 TasteBot 您的飲食喜好和目標——例如增肌、減肥、低糖、原始人飲食等等——TasteBot 會根據您的偏好生成每一份食譜。
工作原理
• 透過快速的註冊流程設定您的目標、飲食習慣、避免的食材和烹飪風格。
• 您可以輸入您想吃的食物，或點擊“給我驚喜”，讓 TasteBot 為您提供靈感。
• 取得完整、易於操作的食譜以及營養訊息，方便您追蹤宏量營養素。
兩種取得食譜的方式
客製化食譜——您可以隨意提出食譜需求，例如「20 分鐘內即可完成的高蛋白意麵」、「美味的雞蛋早餐」、「雙人份奶油雞肉晚餐」、「草莓香蕉奶昔」——TasteBot 將根據您的偏好生成完整的食譜。
驚喜推薦 – 選擇類別（早餐、午餐、晚餐、甜點、零食或冰沙），即可獲得符合您目標和飲食需求的食譜。
實用營養資訊
您可以查看任何食譜的以下資訊：
• 卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪（免費）
• 更詳細的營養訊息，例如纖維、糖、糖醇、飽和脂肪、不飽和脂肪、反式脂肪、鈉和膽固醇（高級版）
調整份量即可立即更新每份的營養成分，方便您在常用的膳食追蹤應用程式中記錄。
輕鬆分享和追蹤
每個食譜都附帶一個可分享的鏈接，您可以將其發送給朋友或保存以備後用。您也可以使用此連結將食譜匯入您常用的飲食追蹤應用程式，讓記錄變得快速便捷。
進階功能（選購）
升級至 TasteBot Premium 即可解鎖：
• 每日產生更多食譜
• 照片轉食譜：拍攝或上傳餐點照片，即可獲得對應的食譜
• 食譜「變體」功能（例如減少辣度、降低卡路里、更換食材等）
• 完整的營養成分分析
• 更快的食譜產生速度和無廣告體驗
您的專屬食譜庫
儲存您喜愛的食譜，回顧最近使用的食譜，並產生餐點照片。所有資訊井然有序，讓您烹飪更安心。
無論您是在追蹤宏量營養素、遵循特定飲食計劃，還是只是想要一些符合您生活方式的新鮮靈感，TasteBot 都能幫您輕鬆決定吃什麼——一次一個個性化食譜。