TasteBot

Des recettes d'IA personnalisées selon vos objectifs, votre régime alimentaire et votre style de vie

TasteBot est un générateur de recettes basé sur l'IA qui crée des repas adaptés à vos objectifs, votre régime alimentaire, vos allergies et votre style culinaire.
Indiquez à TasteBot vos préférences alimentaires et vos objectifs (prise de masse musculaire, perte de poids, régime pauvre en sucre, paléo, etc.) : chaque recette est générée en tenant compte de ces préférences.
Fonctionnement
• Définissez vos objectifs, votre régime alimentaire, les ingrédients à éviter et votre style culinaire en quelques clics.
• Saisissez vos envies ou appuyez sur « Surprenez-moi » pour laisser TasteBot vous proposer des idées.
• Recevez une recette complète et facile à suivre, ainsi que les informations nutritionnelles pour le suivi de vos macros.
Deux façons d'obtenir des recettes
Recette personnalisée : demandez une recette comme vous le souhaitez : « pâtes riches en protéines en moins de 20 minutes », « petit-déjeuner salé aux œufs », « dîner crémeux au poulet pour deux », « smoothie fraise-banane »… TasteBot génère une recette complète et personnalisée. Laissez-vous surprendre ! Choisissez une catégorie (Petit-déjeuner, Déjeuner, Dîner, Dessert, Collation ou Smoothie) et obtenez une recette adaptée à vos objectifs et à vos besoins nutritionnels.
Des informations nutritionnelles utiles
Pour chaque recette, consultez :
• Calories, protéines, glucides et lipides (gratuit)
• Informations nutritionnelles plus détaillées : fibres, sucres, polyols, acides gras saturés, acides gras insaturés, acides gras trans, sodium et cholestérol (Premium)
Ajustez les portions pour une mise à jour instantanée des valeurs nutritionnelles par portion et enregistrez facilement vos repas dans votre application de suivi préférée.
Facile à partager et à suivre
Chaque recette est accompagnée d’un lien à partager avec vos amis ou à enregistrer. Ce lien vous permet également d’importer la recette dans votre application de suivi des repas pour un enregistrement rapide et facile.
Fonctionnalités Premium (optionnelles)
Passez à TasteBot Premium pour débloquer :
• Plus de recettes générées chaque jour
• Recette à partir d’une photo : prenez une photo ou téléchargez une photo de votre plat et obtenez une recette recréée
• Créez des variantes pour n’importe quelle recette (moins épicé, moins calorique, ingrédients différents, etc.)
• Analyse nutritionnelle complète
• Génération plus rapide et expérience sans publicité
Votre propre bibliothèque de recettes
Enregistrez vos recettes préférées, retrouvez vos recettes récentes et générez des images de vos plats. Tout est bien organisé pour cuisiner en toute sérénité.
Que vous suiviez vos macros, cuisiniez pour un régime spécifique ou cherchiez simplement de nouvelles idées adaptées à votre mode de vie, TasteBot vous aide à choisir vos repas, une recette personnalisée à la fois.