Pauzly

Faites des pauses, réduisez l’écran et adoptez de meilleures habitudes.

Pauzly est votre compagnon numérique pour vous aider à maîtriser votre temps d'écran. L'application suit le temps que vous passez sur vos applications, vous envoie des rappels opportuns pour faire des pauses, et vous encourage à accomplir des tâches concrètes : renforcer vos liens sociaux, bouger, créer, apprendre, et bien plus encore. Accomplissez des tâches pour gagner du temps d'écran supplémentaire. L'objectif est de construire des habitudes saines, basées sur l'équilibre plutôt que sur la restriction.

Ce que Pauzly vous offre :

- Un suivi de votre utilisation des applications pour savoir où passe votre temps
- Des rappels lorsque vous atteignez vos limites quotidiennes
- Des suggestions de tâches et de défis concrets
- Des récompenses en temps d'écran supplémentaire pour les tâches accomplies
- Un suivi de vos progrès grâce à des statistiques et un calendrier personnel
- Des anecdotes, des défis quotidiens et des animaux virtuels pour rendre l'expérience ludique

Langues disponibles :
Anglais, Espagnol, Français, Italien, Norvégien (d'autres langues seront bientôt ajoutées)

Pourquoi c'est efficace :
Le problème n'est pas le téléphone en soi, mais la manière dont on l'utilise. Pauzly vous aide à reprendre le contrôle en adoptant des habitudes positives.