Amazon Halo

Halo tracks activity, sleep and more, plus provides workouts and meal planning.

1 अगस्त, 2023 से Amazon Halo डिवाइस और Amazon Halo ऐप काम नहीं करेंगे। अधिक जानें (https://www.amazon.com/gp/help/customer/display.html?nodeId=Trwn5lh3I2HR2c1L1z)।
हेलो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक नया तरीका है—एक सदस्यता जो आपको अभिनव उपकरण, व्यक्तिगत डेटा और अंतर्दृष्टि प्रदान करती है, और जीवन के लिए स्वस्थ आदतें बनाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई प्रीमियम सामग्री की एक बढ़ती हुई लाइब्रेरी है।
इस ऐप के लिए हेलो डिवाइस की आवश्यकता होती है।
प्रमुख विशेषताऐं:
खोज करना
• प्रीमियम और ऑन-डिमांड वर्कआउट, दैनिक ध्यान, साथ ही पोषण और नींद समर्थन की एक बढ़ती हुई लाइब्रेरी का अन्वेषण करें।
• सरल, मापने योग्य कार्यक्रम आपको उस प्रभाव को देखने में मदद करते हैं जो छोटे परिवर्तन महसूस करने पर कर सकते हैं - जैसे कि क्या ध्यान करने से आपका ध्यान बेहतर होता है, या पालतू जानवरों से मुक्त बेडरूम आपकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।
गतिविधि
• अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के दिशा-निर्देशों के अनुसार, हेलो ट्रैकिंग कदमों और गतिहीन समय के अलावा आपकी गतिविधि की तीव्रता को भी मापता है। इसका मतलब है कि अधिक मेहनत करना—जैसे एक बार में दो सीढ़ियाँ चढ़ना, या जॉगिंग करना—आपको अपने साप्ताहिक लक्ष्यों तक तेज़ी से पहुँचने में मदद करता है।
नींद
• अपनी नींद के पैटर्न का विश्लेषण करें, जैसे कि आपको सोने में कितना समय लगता है, आप रात में कितना जागते हैं, और सोने की प्रत्येक अवस्था में आप कितना समय बिताते हैं।
पोषण
• भोजन की तैयारी को और भी आसान बनाने के लिए एक अनुकूलित साप्ताहिक मेनू प्राप्त करें जिसे आपकी हेलो ऐप किराने की सूची, आपकी एलेक्सा खरीदारी सूची, या होल फूड्स ऐप के साथ सिंक किया जा सकता है।
• कभी भी अपनी किराने की सूची में नुस्खा सामग्री या स्टैंडअलोन आइटम जोड़ें।
• ब्राउज़ करें और सैकड़ों पौष्टिक व्यंजनों के साथ प्रेरणा प्राप्त करें।
आंदोलन
• हेलो आपकी गतिशीलता, स्थिरता और मुद्रा को सटीक रूप से मापने के लिए आपके स्मार्टफोन के कैमरे का उपयोग करता है, और फिर समय के साथ सुधार करने में आपकी मदद करने के लिए सुधारात्मक अभ्यासों का एक कस्टम सेट प्रदान करता है।
शरीर की संरचना
• हेलो की बॉडी विशेषता लीडिंग एट-होम स्मार्ट स्केल से लगभग दोगुनी सटीक है।
• शरीर आपके शरीर में वसा प्रतिशत निर्धारित करने के लिए आपके स्मार्टफोन के कैमरे का उपयोग करता है, जो अकेले वजन या बीएमआई की तुलना में स्वास्थ्य का एक बेहतर संकेतक है।
• एक वैयक्तिकृत 3D मॉडल परिवर्तनों को ट्रैक करने में आपकी सहायता करता है।
अपनी उंगलियों पर नियंत्रण
• Halo View फ़िटनेस ट्रैकर (अलग से बेचा जाता है) के साथ फ़ोन कॉल और टेक्स्ट सूचनाएं प्राप्त करें, लाइव वर्कआउट शुरू करें, और सीधे अपनी कलाई से मूव रिमाइंडर प्राप्त करें।
स्वर विश्लेषण
• हेलो आपकी आवाज की सकारात्मकता और ऊर्जा का विश्लेषण करता है ताकि आपको यह सीखने में मदद मिल सके कि आप दूसरों को कैसे लग सकते हैं।
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