Rokan Journey: Quit Porn Now

खोज, चुनौतियों और प्रगति के साथ पोर्नोग्राफी से उबरने के लिए गेम-आधारित आदत परिवर्तन।

रोकन जर्नी एक गेम-आधारित आत्म-सुधार ऐप है जिसे खोजों, चुनौतियों और आत्म-चिंतन के माध्यम से निरंतरता और दीर्घकालिक व्यवहार परिवर्तन लाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। मूल रूप से पोर्नोग्राफी से उबरने के लिए बनाया गया यह ऐप अल्पकालिक प्रगति या त्वरित समाधानों के बजाय जागरूकता, परिवेश और पहचान पर केंद्रित है।
केवल प्रेरणा पर निर्भर रहने के बजाय, रोकन जर्नी आपको छोटे, दोहराए जाने योग्य कार्यों को करने में मदद करता है जो समय के साथ जुड़ते जाते हैं।
खोज-आधारित आदत परिवर्तन
विशेष रूप से तैयार की गई खोजों का पालन करें जो आपको पैटर्न पहचानने, ट्रिगर्स को कम करने और दीर्घकालिक प्रगति में सहायक आदतें बनाने में मदद करती हैं। प्रत्येक खोज व्यावहारिक कदमों पर केंद्रित है जिन्हें आप दैनिक जीवन में लागू कर सकते हैं।
उद्देश्यपूर्ण दैनिक चुनौतियाँ
दैनिक चुनौतियों को अनलॉक करें जो एकाग्रता, अनुशासन और लचीलेपन को मजबूत करती हैं। चुनौतियाँ केवल इच्छाशक्ति पर निर्भर किए बिना प्रगति को आकर्षक बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
आत्म-चिंतन और चेक-इन
दैनिक चेक-इन आपको इच्छाओं, भावनाओं और सफलताओं पर चिंतन करने में मदद करते हैं। सकारात्मक गतिविधियों को ट्रैक करें और XP और प्रगति के माध्यम से स्वस्थ व्यवहार को सुदृढ़ करें।
दिखाई देने वाली प्रगति
समय के साथ निरंतरता और पैटर्न को विज़ुअलाइज़ करें। रोकन जर्नी सार्थक प्रगति पर ज़ोर देती है, न कि केवल क्षणिक प्रगति पर, ताकि आप समझ सकें कि वास्तव में आपको बेहतर बनाने में क्या मदद करता है।
आपका रोकन साथी
लगातार बने रहने पर आपका रोकन विकसित होता है। प्रगति को दृश्यमान, व्यक्तिगत और प्रेरक बनाने के लिए नए विकास और पृष्ठभूमि अनलॉक करें।
ज़रूरत पड़ने पर सहायता
व्यक्तिगत इन-ऐप चैट आपको चिंतन करने, ज़मीन से जुड़े रहने और कठिन क्षणों में ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है, जब प्रेरणा कम हो जाती है या कुछ करने की तीव्र इच्छा होती है।
दीर्घकालिक परिवर्तन के लिए निर्मित
रोकन जर्नी को छोटे, दोहराए जाने योग्य कार्यों के माध्यम से स्थायी सुधार के लिए डिज़ाइन किया गया है। कठिन दिनों में भी प्रगति जारी रहती है।
सदस्यता
पूर्ण अनुभव को अनलॉक करने के लिए रोकन जर्नी पास में अपग्रेड करें। सभी क्वेस्ट, चुनौतियों, पृष्ठभूमि और रोकन विकास तक पूर्ण पहुँच के साथ लेवल 5 से आगे बढ़ें। व्यक्तिगत इन-ऐप चैट तक पहुँचने के लिए एक सक्रिय सदस्यता आवश्यक है।
सदस्यता Google Play के माध्यम से प्रबंधित की जाती है और रद्द न किए जाने पर स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। आप अपने Google Play खाते की सेटिंग में कभी भी अपनी सदस्यता प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं।
अस्वीकरण
रोकन जर्नी एक व्यवहार संबंधी सहायता और जीवनशैली सुधार ऐप है। यह चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक उपचार प्रदान नहीं करता है और पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं है।
गोपनीयता नीति: https://rokanjourney.app/privacy
सेवा की शर्तें: https://rokanjourney.app/terms
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