박용우 다이어트 - AI 코치

पार्क योंग-वू का डाइट प्लान (माई ऑप्टिमल) एआई कोच 4 सप्ताह में आपके मेटाबॉलिज्म को रीसेट करने में आपकी मदद करेगा।

🍽️ डॉ. पार्क योंग-वू का 4-सप्ताह का मेटाबॉलिक रीसेट प्रोग्राम, मायऑप्टिमल डाइट, अब एआई कोच के साथ उपलब्ध है।

"क्या मैं यह खा सकता/सकती हूँ?" "आज मुझे क्या खाना चाहिए?"

अपने डाइट प्लान के दौरान उठने वाले किसी भी प्रश्न को अपने एआई कोच से पूछें।

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■ अपने लिए सही एआई कोच चुनें
सात कोचिंग शैलियों में से अपने लिए सबसे उपयुक्त कोच चुनें।

प्रत्येक कोच एक ही प्रश्न का उत्तर अलग-अलग तरीके से देगा।

आप सेटिंग्स में जाकर कभी भी अपनी शैली बदल सकते हैं।


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■ 4-सप्ताह का मेटाबॉलिक रीसेट प्रोग्राम गाइड

यह सिर्फ़ कम खाने वाला आहार नहीं है।

यह एक ऐसा प्रोग्राम है जो इंसुलिन प्रतिरोध को बेहतर बनाता है और आपके शरीर को ऊर्जा के लिए वसा जलाने के लिए प्रेरित करता है।

आप ऐप में किसी भी समय साप्ताहिक अनुमत खाद्य पदार्थ, दैनिक बुनियादी नियम और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की गाइड देख सकते हैं।

■ पोषण संबंधी जानकारी खोजें
अपने द्वारा खाने की योजना बना रहे भोजन में कैलोरी, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा की मात्रा खोजें और जांचें।

■ इनके लिए अनुशंसित:

✓ वे लोग जिन्होंने पार्क योंग-वू डाइट शुरू कर दी है लेकिन उनके मन में कई सवाल हैं।

✓ वे लोग जिन्हें बार-बार "क्या मैं यह खा सकता हूँ?" खोजना थका देने वाला लगता है।

✓ वे लोग जो अकेले काम करने पर हतोत्साहित महसूस करते हैं।
✓ वे लोग जो हर सप्ताह क्या करना है, इस बारे में असमंजस में हैं।