MoveBody – All-in-One Fitness

Workout at home: weight loss, yoga, abs, strength, diet, 30-day workout plans

💪 Bugar bersama MoveBody!
MoveBody menawarkan segalanya untuk perjalanan kebugaran Anda - latihan, kiat, diet, rencana 30 hari:: Seluruh tubuh, Perut, Punggung, Lengan, Kaki, Dada & Bahu, Yoga, postur tubuh, Menurunkan berat badan, Plank, Push-up, Skoliosis, dan banyak lagi. Mulailah sekarang dan tingkatkan kesehatan Anda dengan mudah!
Mengapa olahraga penting? Olahraga teratur memperkuat otot, meningkatkan daya tahan, dan meminimalkan stres pada tubuh, meningkatkan kesehatan dan kinerja secara keseluruhan.
Apakah semua orang bisa berolahraga?
👍 Ya, tentu saja! Olahraga teratur dapat mengubah tubuh dan hidup Anda, apa pun titik awalnya. Teruslah melakukannya, dan Anda akan melihat dan merasakan hasil yang luar biasa.
Fitur Aplikasi:
- Lebih dari 200 latihan yoga dan pilates
- Rencana latihan 30 hari
- Rencana latihan satu kali
- Pembuat rencana latihan khusus, dukungan AI
- Pembaca audio untuk deskripsi latihan
- Tingkat dan durasi latihan yang fleksibel
- Dukungan offline penuh
- Pelatih Suara
- Kiat Video HQ
- Mode gelap
- Sinkronisasi Cloud dan Android Health
- Statistik latihan, catatan berat badan, tinggi badan, BMI
- Pengingat harian
- Artikel tentang menjaga kesehatan tubuh dan pikiran
- Rencana diet pelengkap
Aplikasi ini menyediakan rencana latihan, seperti:
- Rencana 30 hari: Seluruh tubuh, Perut, Punggung, Lengan, Kaki, Dada & Bahu, Yoga, Postur tubuh yang sempurna, Menurunkan berat badan, Plank, Push-up, dan Skoliosis
- Rencana Pagi, Sore, dan Malam
- Pemanasan 2 hingga 10 menit
- Sakit Punggung & Kaku
- Latihan di tempat kerja
- Relaksasi, Anti-stres untuk suasana hati dan rasa percaya diri
- Peregangan skoliosis
- Latihan Sindrom Outlet Thoracic
- Latihan Text Neck
- Pembakaran lemak, Kardio, HIIT, Kekuatan, Peregangan, dan bahkan Yoga
Aplikasi ini juga cocok untuk siapa saja yang:
- Yang suka Yoga, Pilates, Berolahraga di rumah
- Yang ingin melihat perubahan dengan cepat
- Ingin mengurangi tingkat stres
- Ingin Menurunkan berat badan, menghilangkan lemak perut, mendapatkan perut six pack
- Ingin mendapatkan kekuatan atau bahkan berat badan dengan menambah massa otot
- Yang ingin memiliki tulang belakang yang sehat
- Yang harus duduk lama di tempat kerja atau di rumah
- Yang ingin meregangkan seluruh tubuh
- Yang ingin memiliki tubuh yang sehat
- Yang ingin memperbaiki postur kepala ke depan
- Yang ingin memiliki tulang belakang dan sendi yang sehat
- Yang ingin mengurangi nyeri punggung bawah atau atas
- Yang ingin menghentikan perkembangan atau memperbaiki skoliosis, kyphosis, osteoporosis, sindrom outlet toraks, text neck, dan masalah terkait punggung lainnya
🚀 Unduh sekarang dan mulai perjalanan kebugaran Anda dengan MoveBody!
Ada pertanyaan? 📧 Hubungi tim dukungan kami di [email protected] — Kami siap membantu!