DietKorbo

減量、筋肉増強、健康的な生活のためのパーソナライズされたダイエットとマクロトラッカー。

🥗 パーソナライズされた食事とマクロプランニングで健康を改善
体重を減らしたり、筋肉をつけたり、健康的なライフスタイルを維持したりなど、目標達成をサポートするスマートなオールインワンの栄養＆フィットネスアプリです。
このアプリは、食事内容を理解し、マクロ栄養素のバランスを取り、食事計画を立て、毎日の習慣を維持するのに役立ちます。
ケトジェニックダイエット、低炭水化物ダイエット、高タンパク質ダイエット、バランスの取れたマクロダイエット、あるいは独自のカスタムダイエットなど、どんなダイエットでも、このアプリはあなたに合わせて調整します。
🌟 主な機能
📊 スマートなマクロトラッキング
毎日のカロリー、炭水化物、タンパク質、脂質の摂取量を簡単に記録できます。
リアルタイムのマクロ摂取量の割合を確認し、毎日のダイエットプランに沿って進めましょう。
🥘 パーソナライズされたダイエットプラン
複数のダイエットタイプから選択できます。
✔ ケトジェニック（ケト）
✔ 低炭水化物
✔ 中炭水化物
✔ 高炭水化物
✔ バランス
または、直感的なスライダーを使って、自分だけのマクロ比率を作成できます。
📅 毎日の食事プランナー
食事を簡単に記録し、毎日の栄養バランスを確認できます。
事前に計画を立てて、軌道から外れることはありません。
🧠 科学的根拠に基づいた目標システム
スマートな7ステップのオンボーディングから始めましょう。
✔ 目標を選択（減量、増量、筋肉増強、維持）
✔ 体重、目標体重、身長、年齢、性別を入力
✔ 活動レベルを選択
✔ 毎日のカロリーとマクロ栄養素の推奨値を自動生成！
💧 水分摂取量トラッカー
毎日の水分摂取量に基づいたリマインダーで、水分補給をしっかりサポート。
🔔 カスタムリマインダー
以下のリマインダーをカスタマイズ：
• 食事
• 運動
• 水分補給
• チェックイン
• 体重管理
健康的な習慣をもう忘れない！
📈 進捗チャート
体重、マクロ栄養素、水分摂取量、習慣の変化を時間とともに追跡できます。
🌗 美しいUI — シンプル＆プレミアム
スピードと使いやすさを追求した、すっきりとしたモダンなフィットネス志向のインターフェースを体験してください。
滑らかなアニメーション、グラデーション、そして直感的な操作性が、アプリのプレミアム感を高めています。
🏆 こんな方におすすめ
• 減量したい方
• ジムに通って筋肉をつけたい方
• マクロ栄養素を記録したい方
• ケトジェニックダイエット、低炭水化物ダイエット、断続的断食を実践している方
• シンプルな食事プランナーをお探しの方
• 食生活とライフスタイルを改善したい方
🔥 このアプリのメリット
このアプリは、栄養が結果の80%を左右するという考えに基づいて開発されました。
スマートなアルゴリズム、明確な視覚化、そしてパーソナライズされたプランを組み合わせることで、一食一食の健康管理をサポートします。
⭐ 今日から変化を始めましょう。最高の健康的な生活は、タップ1つで手に入ります。