DietKorbo

वजन घटाने, मांसपेशियों में वृद्धि और स्वस्थ जीवन के लिए व्यक्तिगत आहार और मैक्रो ट्रैकर।

🥗 व्यक्तिगत आहार और मैक्रो प्लानिंग के साथ अपने स्वास्थ्य में बदलाव लाएँ
अपने लक्ष्यों तक पहुँचें - वज़न कम करें, मांसपेशियाँ बनाएँ, या एक स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखें - एक स्मार्ट ऑल-इन-वन पोषण और फ़िटनेस साथी के साथ।
यह ऐप आपको अपने भोजन को समझने, अपने मैक्रोज़ को संतुलित करने, भोजन की योजना बनाने और अपनी दैनिक आदतों पर नज़र रखने में मदद करता है।
चाहे आप कीटो, लो-कार्ब, हाई-प्रोटीन, संतुलित मैक्रो या अपनी खुद की कस्टम डाइट का पालन कर रहे हों, यह ऐप आपके अनुसार ढल जाता है।
🌟 मुख्य विशेषताएँ
📊 स्मार्ट मैक्रो ट्रैकिंग
अपनी दैनिक कैलोरी, कार्ब्स, प्रोटीन और वसा को आसानी से ट्रैक करें।
रीयल-टाइम मैक्रो प्रतिशत देखें और हर दिन अपनी डाइट प्लान के अनुरूप रहें।
🥘 व्यक्तिगत आहार योजनाएँ
कई प्रकार के आहारों में से चुनें:
✔ कीटोजेनिक (कीटो)
✔ कम कार्बोहाइड्रेट
✔ मध्यम कार्बोहाइड्रेट
✔ उच्च कार्बोहाइड्रेट
✔ संतुलित
या एक सहज स्लाइडर का उपयोग करके अपना स्वयं का कस्टम मैक्रो अनुपात बनाएँ।
📅 दैनिक भोजन योजनाकार
आसानी से भोजन का रिकॉर्ड रखें और अपने दैनिक पोषण विवरण देखें।
पहले से योजना बनाएँ और कभी भी लक्ष्य से भटकें नहीं।
🧠 विज्ञान-समर्थित लक्ष्य प्रणाली
एक स्मार्ट 7-चरणीय ऑनबोर्डिंग से शुरुआत करें:
✔ लक्ष्य चुनें (वज़न कम करना, वज़न बढ़ाना, मांसपेशियाँ बनाना, बनाए रखना)
✔ वज़न, लक्ष्य वज़न, ऊँचाई, आयु, लिंग दर्ज करें
✔ गतिविधि स्तर चुनें
✔ दैनिक कैलोरी और मैक्रो सुझाव प्राप्त करें - स्वचालित रूप से जनरेट!
💧 जल सेवन ट्रैकर
अपनी विशिष्ट दैनिक जल आवश्यकताओं के आधार पर रिमाइंडर के साथ हाइड्रेटेड रहें।
🔔 कस्टम रिमाइंडर
इनके लिए व्यक्तिगत रिमाइंडर सेट करें:
• भोजन
• व्यायाम
• पानी
• चेक-इन
• वज़न ट्रैकिंग
अब कभी भी कोई स्वस्थ आदत न छोड़ें!
📈 प्रगति चार्ट
समय के साथ अपने वज़न, मैक्रोज़, पानी के सेवन और आदतों में कैसे बदलाव आते हैं, इस पर नज़र रखें।
🌗 सुंदर UI — सरल और प्रीमियम
तेज़ और सहजता के लिए डिज़ाइन किए गए एक साफ़, आधुनिक, फ़िटनेस-प्रेरित इंटरफ़ेस का अनुभव करें।
सहज एनिमेशन, ग्रेडिएंट और सहज इंटरैक्शन ऐप को प्रीमियम बनाते हैं।
🏆 इनके लिए बिल्कुल सही
• वज़न कम करने वाले लोग
• जिम जाने वाले लोग जो मांसपेशियां बनाना चाहते हैं
• मैक्रोज़ पर नज़र रखने वाले लोग
• कीटो, लो-कार्ब, इंटरमिटेंट फ़ास्टिंग इस्तेमाल करने वाले लोग
• आसान मील प्लानर चाहने वाले लोग
• डाइट और जीवनशैली में सुधार करने वाले लोग
🔥 यह ऐप क्यों काम करता है
यह ऐप इस विचार पर आधारित है कि पोषण आपके 80% परिणामों को प्रभावित करता है।
स्मार्ट एल्गोरिदम, स्पष्ट विज़ुअलाइज़ेशन और व्यक्तिगत योजनाओं को मिलाकर, यह आपको अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने में मदद करता है - एक बार में एक भोजन।
⭐ आज ही अपना बदलाव शुरू करें - आपका सबसे स्वस्थ जीवन बस एक टैप दूर है।