Sustainable Change

フィットネスアプリ

Sustainable Change アプリを使用して、専門家チームによる個別のサポートを受けて、持続可能な減量を達成し、人生を変えましょう。私たちのアプリは、医師、心理学者、カウンセラー、栄養士、栄養士、更年期障害の専門家、考え方行動の専門家、個人的な専門家による 1 対 1 のコーチング、ライブクラス、マスタークラスとともに、カスタマイズされたワークアウト プログラムと包括的なツールを提供して、健康状態を改善する旅をサポートします。トレーナーなど。
特徴：
- トレーニング プランにアクセスし、ワークアウトをシームレスに追跡します。
- 指導とモチベーションを得るために、専門家主導のエクササイズビデオに従ってください。
- 食事を監視し、情報に基づいた栄養上の選択を行います。
- 一貫性を保つために毎日の習慣を記録してください。
- パーソナライズされた健康とフィットネスの目標を設定し、進捗状況を簡単に追跡します。
- 自己ベストを達成し、健康的な習慣を維持すると、マイルストーン バッジを獲得できます。
- リアルタイムでコーチとコミュニケーションをとり、指導とサポートを受けられます。
- デジタル コミュニティに参加して、志を同じくする人々とつながり、モチベーションを維持しましょう。
- 医師、心理学者、カウンセラー、栄養士、栄養士、更年期障害専門家などによるライブクラスやマスタークラスに参加しましょう。
- 個別の指導を受けるための 1 対 1 のコーチング セッションに参加します。
- 体の測定値を記録し、写真で進捗状況を追跡します。
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知を受け取り、予定通りに進みます。
- Apple Watchと同期すると、ワークアウトの追跡や習慣のモニタリングが便利になります。
- Apple Health、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings などの他のウェアラブル デバイスやアプリと接続して、包括的な健康状態を追跡します。
今すぐ Sustainable Change アプリをダウンロードし、専任の専門家チームのサポートを受けながら、持続可能な減量の旅に乗り出しましょう!